可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
鱼鳞病主要是遗传的，一般去医院皮肤科就诊比较好。就会出现局部皮肤干燥爆皮等一些不适的症状，鱼鳞病对身体健康没有影响，可以局部对症治疗，局部涂抹护肤霜，缓解局部暴皮、皮肤干燥和痒的症状，就可以了。
患有鱼鳞病的症状会造成皮肤脱皮瘙痒的症状，做了手术治疗，术后继续服药进行治疗，定期到医院进行复查，主要还是要注意饮食方面的忌口，禁忌辛辣食物多吃黄瓜和西红柿。
鱼鳞病是一种非常严重的皮肤疾病，这个疾病发生，在诊治难度也是比较大的，因此患上鱼鳞病一定要尽早接受正确的检查和治疗，才会控制并且更严重的发展，平时要饮食清淡，不要吃过于辛辣的食物。
去医院皮肤科治疗就可以的，对身体健康的危害并不大，但对外观的影响极大。轻者是不需要治疗的，严重者可以利用药物治疗缓解一下。本病主要为对症治疗，外用保湿剂保持皮肤滋润，注意保持居室环境适宜的温湿度。
