可以通过观察月经来时的日期是否准确，月经量是多还是少，量是否正常来自测。可以看看白带有没有什么异常，是否有出现异味。正常的白带就是白色的分泌物液体，没有明显的物体状，也没有什么味道。阴道是否有疼痛感，有没有触摸痛，性交痛。还有就是身体内是否出现肿块，应该定期去做一系列的妇科检查，时刻的检查自己的身体是否有肿块。
女性腰疼可能是妇科病，也可能是其他疾病引起的。
建议出现腰痛的女性患者先要到妇科就诊，通过妇科彩超的检查来确定有没有盆腔包块。了解子宫附件有无触痛，如果有则有可能是因为盆腔炎症，导致腰骶坠胀疼痛。还有就是要去医院通过泌尿系统彩超检查一下是否有肾结石或肾积水或输尿管积液等情况，这些疾病也可能会导致腰痛。还需要考虑到腰肌劳损或者是腰椎的疾病。
女性查妇科病，可以挂妇产科或者妇产科。
妇科病一般包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，妇科检查一般包含白带常规化验、妇科双合诊检查、电子阴道镜检查、妇科超声检查、阴道式B超检查等，女性有性生活后尽量每年去妇科检查一次，最好是在月经后3-7天之内。
妇科方面的病之所以持续得不到有效的治疗，除了与治疗方法不当以外，还有就是诱发因素的存在，如果有性生活也是需要注意检查一下男性，有没有泌尿系统方面的疾病，尤其是包皮过长的问题。
妇炎消胶囊是中药制剂，具有清热抗炎、活血化瘀的功效，该药广泛用于治疗各种妇科炎症，包括盆腔炎、宫颈炎以及阴道炎，尤其对于湿热瘀阻型慢性盆腔炎治疗效果很好。
妇炎消胶囊组方来源于苗族经典验方，由酢浆草、败酱草、天花粉、大黄、苍术、牡丹皮和乌药这七味中药材，具有清热利湿、行气化瘀、除湿止带的功效。能够治疗女性生殖系统炎症，包括盆腔炎、宫颈炎以及阴道炎等，对于慢性盆腔炎的效果甚好。对于急性盆腔炎患者，妇炎消胶囊可遵医嘱联合福邦盐酸左氧氟沙星胶囊、乐净替硝唑胶囊等西药抗生素治疗，效果更好，同时还可减少抗生素的用量和减低抗生素的副作用。
