筋包是由于人体的筋腱组织出现了增生而引起的囊肿。以利用手指的指腹在筋包部位的底层进行推压，向关节间隙的地方用力推挤。每天重复这样的动作，有利于筋包分散直至消失，同时可以配合毛巾进行热敷。也可以局部进行穿刺抽液，但是这种办法通常容易使筋包反复出现。
筋包是由于人体的筋腱组织出现了增生而引起的囊肿。可以利用手指的指腹在筋包部位的底层进行推压，向关节间隙的地方用力推挤。每天重复这样的动作，有利于筋包分散直至消失，同时可以配合毛巾进行热敷。
手腕起个筋包，主要是因为碗关节长时间过量的运动，导致的腱鞘发炎，局部形成腱鞘囊肿，内部主要是类似于水样的液体，触摸有波动感，但是没有明显的压痛。如果腱鞘囊肿的病史比较短，内部以炎性渗出的液体为主，则可以通过挤压的办法将其治疗。
又称为称腱鞘囊肿，与皮肤颜色相同的、突出表面、质地有点硬、位置比较固定的包块。不严重，会增大，不传染，还有一种是聚筋了，这个是可以不用手术，只要按摩就可以好的，不过按摩会很疼。
手上长了湿疹，主要是因为受到了一些刺激。可通过如下方式进行改善：
1.如果是急性湿疹，出现糜烂、渗出、水疱等症状，可以用3%的硼酸溶液湿敷，具有消肿利湿、消炎的功效。
2.当渗出量明显降低后，可以外用糠酸莫米松、他克莫司乳膏等激素类的药膏，还可以配合氯雷他定、西替利嗪等口服药物。
3.注意治疗期间要避免与诸如洗衣粉之类的刺激性物质接触。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗。
一般来说，勃起久了睾丸坠痛可以使用药物治疗。
如果男性勃起时间过长，会出现睾丸坠痛，这种情况主要是由于盆腔充血，导致精索静脉曲张，导致睾丸血液回流不顺畅。可以通过服用地奥司明片，消脱止片，迈之灵片等，连续服用3-4个星期后，症状会有所改善。在睡觉之前，可以用温热的热水泡5-10分钟，这样可以加快局部的血液循环。
