老年人是不是也需要补钙?怎么不呢?通过时

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老年人是不是也需要补钙?怎么不呢?通过时补可以吗?常吃哪些食物能行呢?
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田熙熙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:女性营养保健,各类慢性疾病营养调理,癌症营养调理,...
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健康指导:人随着年龄的增加,钙流失也增加,尤其是老年女性,适当补钙是很有必要的。除了吃钙片外,多摄入含钙高的食物也是很好的。含钙高的食物有奶制品、豆制品、海产品、芝麻等。钙的利用需要维生素D,适当晒太阳人体就可以合成充足的维生素D。在补充钙的同时应注意其他元素的摄入,因为高钙会影响磷、锌等的吸收。
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张蕾 主管护师 阳泉市南煤集团医院内科 一级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全,药品安全与风险管...
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问题分析:你好,老年人缺钙造成骨质疏松,容易摔伤骨折,应及时补钙,加强营养。
意见建议:可吃富含钙的食物:虾皮,牛奶,豆制品。补钙的同时加用维生素D,多晒太阳,促进钙的吸收。
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相关问答

老年人高血压是一种常见的疾病,随着年龄的增长,会导致骨质疏松、高血压、脑中风、糖尿病等疾病。高血压是一种常见而又凶猛的症状,适当的补钙对于某些人群有神奇的降压作用,而高血压这种悄无声息的杀手却让人望而生畏,主要是因为这种病很多年都没有任何症状,会无声无息地伤害到人体的血管和其他器官。研究显示,对某些人来说,增加钙摄入量可能是最有效的方法,调查显示,每天摄取1300毫克钙的人比每天摄取300毫克钙的人患高血压的几率高12%,40岁以下的人降低24%。补钙的保健品种类很多,除了价格、品牌等因素外,还需要根据身体情况选择适合的产品,中老年人补钙建议采用食补和钙片。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老年人的骨质疏松症是要补充钙质的。
补充钙质能预防骨骼的丢失,对骨质疏松症有很好的疗效,还能预防骨骼疼痛。老年人的肠胃机能下降,导致钙的吸收能力下降,因此要注重补钙。
老人补钙时,要注意饮食与药物的配合。在日常的饮食方面,可以每日喝牛奶,保证摄入200-400mg的元素钙,同时也要多吃一些富含钙质的食品,如鸡蛋、排骨等。补充钙剂时,应选用易于吸收的钙质。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

老年人骨质疏松一般能补钙。
老年骨质疏松为一较为特殊的病症,因老人细胞等脏器功能下降,因而有骨质吸收减少的现象,造成骨单位体积骨量下降,由此引起骨质疏松,轻度外伤均可导致骨折发生。老年人发生骨质疏松后容易引起各种并发症,所以一定要注意预防和护理,避免影响其生活质量。老年人骨质疏松,通常情况下,应及时针对患者发病原因,采取相应处理措施,有些病人是因为雌性激素发生了变化,有因甲状旁腺功能下降,有的表现为肾脏功能不完整。病人可以不改,比如以口服部分营养药为主,或者食用含钙较多的食品、牛奶、豆制品等,同时能够口服维生素d。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松一般指骨质疏松症,通常来说,老年人骨质疏松症不能长期补钙。
骨质疏松症是由于内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病等多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病,通常可以按医嘱吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片,但不能长期吃,以免引起尿路结石、碱中毒等,所以老年人骨质疏松症不能长期补钙。。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

有脑梗的老年人不是做不了手术,具体分析如下:
脑梗塞的老年人一般在半年内就可以做相应的手术,比如腰椎间盘突出的手术,要经过半年的全面治疗,才能进行。由于脑梗塞的病人通常需要进行溶栓治疗,或者是长期服用双抗,这会对患者的凝血功能造成一定的影响。另外,脑梗后的神经损伤会导致偏瘫卧床,发病后半年内要进行康复训练,这时是脑梗死病人恢复的最好时期。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有脑梗的老年人不是做不了手术,具体分析如下:
脑梗塞的老年人一般在半年内就可以做相应的手术,比如腰椎间盘突出的手术,要经过半年的全面治疗,才能进行。由于脑梗塞的病人通常需要进行溶栓治疗,或者是长期服用双抗,这会对患者的凝血功能造成一定的影响。另外,脑梗后的神经损伤会导致偏瘫卧床,发病后半年内要进行康复训练,这时是脑梗死病人恢复的最好时期。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。