骨质疏松一般指骨质疏松症,通常来说,老年人骨质疏松症不能长期补钙。
骨质疏松症是由于内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病等多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病,通常可以按医嘱吃碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙片,但不能长期吃,以免引起尿路结石、碱中毒等,所以老年人骨质疏松症不能长期补钙。。
老年人骨质疏松一般能补钙。
老年骨质疏松为一较为特殊的病症,因老人细胞等脏器功能下降,因而有骨质吸收减少的现象,造成骨单位体积骨量下降,由此引起骨质疏松,轻度外伤均可导致骨折发生。老年人发生骨质疏松后容易引起各种并发症,所以一定要注意预防和护理,避免影响其生活质量。老年人骨质疏松,通常情况下,应及时针对患者发病原因,采取相应处理措施,有些病人是因为雌性激素发生了变化,有因甲状旁腺功能下降,有的表现为肾脏功能不完整。病人可以不改,比如以口服部分营养药为主,或者食用含钙较多的食品、牛奶、豆制品等,同时能够口服维生素d。
老年人的骨质疏松症是要补充钙质的。
补充钙质能预防骨骼的丢失,对骨质疏松症有很好的疗效,还能预防骨骼疼痛。老年人的肠胃机能下降,导致钙的吸收能力下降,因此要注重补钙。
老人补钙时,要注意饮食与药物的配合。在日常的饮食方面,可以每日喝牛奶,保证摄入200-400mg的元素钙,同时也要多吃一些富含钙质的食品,如鸡蛋、排骨等。补充钙剂时,应选用易于吸收的钙质。
老年人骨质疏松通常能长期吃钙片。
如果骨质疏松症患者的骨骼密度低于-2.5,要经常服用钙片,不能吃太多,最好是在吃钙片前,去正规的医院做泌尿系彩超。不存在结石,就可以长期吃钙片。老人的身体会随着年纪的增加而逐渐失去钙,所以可以在服用一些药物来补充钙质,比如喝一些牛奶,或者是吃一些富含钙的坚果之类的东西。
老年人骨质疏松症比较普遍,多见于70多岁老人。老年人骨质疏松要多吃含钙丰富的食物,奶粉中的钙质含量要高,老人可以适量的进行补充。
老年人可以吃高钙的低糖、低脂肪、高维生素d的奶粉。除了奶粉之外,可以多吃虾皮、海带、豆类等瘦肉食物。平时要多出去晒太阳,多做一些体育锻炼,这样才能保持骨量,减少骨质流失。
老年人骨质疏松通常会导致腰、背等部位疼痛。
老年人骨质疏松时常会有腰、背部疼痛的感觉,主要是因为钙流失、骨密度降低、腰部负重太大等引起疼痛症状。另外骨质脆性增高容易出现骨折,骨折后常会伴随着剧烈的疼痛感。这种疼痛感还会因为咳嗽、弯腰、翻身等加重。老年人骨质疏松一般以预防为主,日常需要加强防护,防止跌倒而导致骨折,可以喝一些牛骨汤、虾皮豆腐汤、黄豆猪骨汤等,为身体补钙,对骨质疏松的缓解有一定的帮助。