检查过尿常规，前列腺液和B超正常。刚刚开始时，晚上尿意非常急又尿不出来，晚上睡不觉；老是去厕所；小便要蹲下腹压才能解决。戒了手淫一个月多，吃中药。情况比以前好多了。
中医说我的情况是肾阴阳两虚，请问平时应该怎么调理？
有尿意却尿不出来，是尿不尽的症状、尿等待情况。最常见的还是前列腺炎造成小便尿不出来，可以多吃新鲜水果、蔬菜，不要吃辣椒等刺激性食物，避免加重病情；可以适当吃牛肉、鸡蛋、蜂蜜，保持大便的通畅。
肾结石有尿意尿不出来可以通过药物进行治疗，具体分析如下：
肾结石患者有尿意尿尿不出来，通常是结石排到输尿管下段，结石在蠕动的过程中会刺激膀胱痉挛收缩，出现尿意和尿频，可以使用双氯灭痛栓5纳肛，可缓解结石引起的疼痛，抑制膀胱痉挛收缩，尿频明显缓解。还可以口服心痛定或者肌肉注射654-2。症状缓解后需要做B超检查，确定结石的位置，再决定如何处理。
这是由于炎症引起的，可以应用消炎药物治疗。有尿意、尿不出来，多见于女性的泌尿道感染。因为女性的尿道比男性的尿道短，再加上女性的尿道接近肛门，因此泌尿系感染的发病率是比较高的。感染以后，最常见的症状是排尿困难、有尿意却尿不出来，并且出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，还有出现下腹部疼痛的。
感觉有尿意但排不出尿液，临床称为尿频、尿急、尿痛，是典型的尿路感染的表现，百分之九十以上是细菌性尿路感染导致的。建议平时多喝白开水，不要吃辛辣刺激性食物和过冷的食物。治疗期间不要同房，穿过的内裤每天换洗在太阳下暴晒，必要时可配合药物治疗。
有可能是尿路感染，常见的症状是排尿困难、有尿意却尿不出来，并且出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，还有出现下腹部疼痛的，也有可能是由于雌激素水平的下降，尿道的黏膜出现萎缩、粘连，进一步发展有可能出现尿道狭窄。
针对有尿意尿不出来的病人，首先应该到医院进行检查来明确具体原因引起来的，然后针对原因进行不同的治疗。有些病人可能确实膀胱里尿液充盈，但是存在一些梗阻性的疾病导致尿液排不出来。
