头晕乏力失眠多梦的原因如下：
1、如果患者出现头晕、乏力、失眠、多梦，那么这种情况很可能是神经衰弱引起的。如果长期持续，很可能会严重影响患者的生活，必须积极进行干预。
2、不良的生活习惯，也可能会引起头晕、失眠、多梦的症状，例如经常熬夜、酗酒、抽烟等。
3、睡前可以用温水泡脚，或者喝杯热牛奶，也能有效提高睡眠质量。白天要适当做一些体育锻炼，调节心情，避免焦虑和精神压力过大。
失眠多梦的原因如下：
1.经常头痛、头晕、失眠、多梦主要是植物神经功能障碍引起的。
2.因为心血管系统和脑神经系统的症状都涉及到，如果同时出现，会导致植物神经系统紊乱，概率比较高。
在上述情况下，注意调整心态。可服用维生素B1、谷维素等。调节自主神经功能障碍。如果症状改善，需要继续服用。如果不是，可能是更严重的器质性疾病引起的，如心肌缺血、脑供血不足、脑血管痉挛等。
头晕健忘失眠多梦多因肾精不足导致，可以通过服用中成药进行治疗。
失眠多梦属于中医“不寐”范畴。失眠发病根本多为肾精亏虚、肾气不足，从而影响肾阴、肾阳的化生，导致肾的阴阳平衡失调。肾阴肾阳为五脏阴阳之根本，肾阴亏虚，一身之阴气皆虚，阴虚不能纳阳，阳不入于阴而失眠； 肾阳虚衰，闭藏功能下降，真阳不能潜藏于肾，浮越于外，使得阴阳不交，导致失眠。
这种情况下，通过服用补肾填精、调和阴阳的中成药进行治疗，比如八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，对头晕、健忘、失眠、多梦等相关病症均表现出确切改善作用。
经常出现头晕眼花，就可能是脑供血不足所引起的。平时血压偏低的人或者是体质虚弱的人，血压过低时可能会引起脑部低灌注，患者出现脑供血不足、小脑脑干供血不足时，可能会出现头晕、共济失调。
失眠健忘的原因如下：
一、生理原因失眠多梦健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足或营养不足引起的。比如过度减肥导致的营养不良，会造成身体虚弱。还有经常熬夜，还有抽烟喝酒的坏习惯。
二是病理原因，已有脑部疾病，经常缺血缺氧，脑细胞受损，也会引起失眠多梦健忘，注意力不集中等一系列临床症状。还有一种是情绪性疾病，包括抑郁症、焦虑症、神经衰弱综合症等。可引起失眠、多梦、健忘。
很有可能是一个脑供血不足，或者就一个耳朵的病变导致出现的状况比较大一些。建议办法应该来说是去当地的三甲公立医院做一个头颅的ct和颈动脉的彩超看一下。通常状况下来说，可以明确诊断，必要的状况才可以吃点扩血管的药物。
