一般情况下，月经失血过多，女性吃母鸡艾叶汤、归地烧羊肉等食物可以补血，也可以多吃益气补血的食物。
母鸡艾叶汤，具有补气摄血、健脾宁心等功效；归地烧羊肉，具有温中补虚、益气摄血等功效，适用于气虚引起的月经量多、神疲气乏、脉搏无力等症状。此外，女也可以多吃黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡萄、阿胶、大枣等益气补血的食物。如果月经量比较多，一定要适当休息，不要吃寒凉的食物，保持心情舒畅。
需要及时的补输血，术后也需要加强营养，恢复足够的血液循环。具有造血功能的食品，骨头汤、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、动物内脏等，可以促进机体的造血功能，有利于贫血的恢复。
一般情况下，子宫肌瘤可能会引起贫血，具体分析如下：
由于子宫肌瘤是在宫腔内的，那么粘膜下的子宫肌瘤会增大子宫的体积，在来例假的时候会有月经的次数增多，甚至是大出血，也有可能是月经周期缩短，或是经常有大量的失血，都会造成严重的贫血。子宫肌瘤的大小大于5cm，存在于肌壁之间，会导致整个子宫的容积增加，还会导致月经量增加，或不规则的阴道出血，从而导致女性贫血等。如果是严重贫血，出现头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、心慌、全身浮肿等症状，可以通过补血和外科手术来治愈。
失血过多会出现贫血的加重。贫血会出现头晕目眩、失眠多梦、记忆力降低、注意力不集中等，再就是对于呼吸和循环系统都有影响。首先导致气短、呼吸困难，就是因为氧供不够。再就是循环系统可以出现心脏，还有脑的供血不足，这些都会引起病变。
出现了中度的贫血说明肌瘤已经凸现了子宫内膜，影响了正常的月经周期和月经量，可以选择手术治疗，治疗原发病，才能从根本上解决贫血的问题，贫血目前也可以应用药物，纠正贫血治疗。
子宫肌瘤严重贫血需要考虑手术。先将子宫肌瘤治疗好。给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
