卵巢衰老要补充补血的食物来调理，多吃菠菜，猪肝等，能够为人体补充营养，还需要补充含有激素类的食物，可以多吃蜂王浆，可以为人体补充雌激素，也可以将蜂王浆涂抹在面部组织处，能够让肌肤变得更为白嫩。
多囊卵巢病人应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利，平时多食用蔬菜、水果、坚果类及果实。摄取牛乳制品好过食用肉类。
性期行抗生素治疗。卵巢周围粘连或卵巢输卵管包裹，可考虑剖腹手术或腹腔镜下粘连分解术。卵巢炎与不孕卵巢脓肿或卵巢输卵管脓肿，经过抗生素治疗效果不佳，可考虑手术治疗。
女性绝经后，由于卵巢功能衰竭，体内性激素波动或者减少引起一系列更年期综合症如潮热出汗，失眠多梦，心悸心慌，情绪波动大，不受控制，激动易怒，骨质疏松等症状。可以通过调整饮食，适当的锻炼身体，进行调理，平时可以多。一些含有植物激素偏高的食物如黑豆，黄豆，豆浆等，同时建议参加一些户外锻炼，慢走，健身操都是可以。
另一个重要因素与情绪相当密切，情绪的波动会导致或者加重多囊的发生和发展，多囊治疗周期往往很长，心理上要有充足准备，要积极、乐观、自信、坚持，饮食上：慎食辛辣刺激、肥腻、甜性食物。宜吃清淡食物。
