高血压首先要选择适合自己的降压药物，但是不能单纯依靠降压药物来控制血压，饮食方面要注意低盐低脂，少吃油腻油炸的食物，多吃芹菜、苦瓜、番茄等具有降压作用的蔬菜水果，平时要保持平和的心态，不能太过激动，不能太过激动，不要过度紧张，不要过度紧张。如果症状较为严重还需在医生指导下，使用有药物进行治疗，避免病情加重。
高血压的治疗还需选择长效降压药，多单一药物起始治疗，必要时再联用两种治疗，而且尽可能选用长效制剂。饮食上还需要注意，低盐低脂均衡饮食，每日三餐规律进餐，以新鲜蔬菜，水果，五谷杂粮为主，富含维生素，纤维素的食物，避免油腻，高脂，高盐，高糖，腌制，熏制等加工的饮食，进食时细嚼慢咽。减少食盐摄入量。
在血压偏高的情况下，要经常口服降压药，继发高血压必须在确定原因后进行治疗，使血压回复到正常状态。原发性高血压的持续增高不能得到有效的治疗，建议使用降压药。高血压性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等心脑血管病变都有可能会增加患有脑出血的危险，还可能会引起肾脏功能下降，甚至出现肾衰竭。因此，高血压患者需要一直服用降压药。
一般情况下，孕期高血压是否一直要吃降压药需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
通常情况下，如果患者血压在150/100mmHg以下，通常需要密切监测血压，还要注意进行尿蛋白检测，此时，患者暂时可以不服用降压药。但是，如果患者的血压高于150mmHg，患者通常需要遵医嘱服用拉贝洛尔来进行降压，以免发生胎儿宫内死亡的情况。此外，患者要养成良好的饮食习惯，要避免食用辛辣刺激性食物。
高血压可以通过药物进行快速降压。平时需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，还需要低盐低脂饮食，每天还要参加适当的户外运动，还需要定期复查血压。多喝水。
高血压的常用降压药物有血管紧张素转化酶抑制剂，如依那普利，卡托普利，雷米普利等，用于高血压合并冠心病，高血压合并糖尿病，高血压合并心力衰竭者。血管紧张素2受体拮抗剂，如厄贝沙坦等。
