心慌心跳加快，首先需要了解引起心慌，心跳加快的原因，剧烈运动以后、情绪过分激动、过度紧张都可以导致心慌心跳加快。这种现象通过休息，稳定情绪以后可以缓解至正常。
中医认为，心慌、失眠、心跳加快是由于气血不足，阴阳失调，或痰瘀互结所致。
如果患者心跳加快，出现心慌、失眠等症状，可诊断为心慌。这种病是由多种原因引起的，如气血不足，阴阳两虚，使心脏失养，就会导致上述临床表现。或者痰液淤血导致新生血管运行不畅，也会引起心悸。如果患者出现心跳加速、心悸、失眠等症状。同时可诊断为痰火扰心、阴虚火旺、心胆气虚为主要症状的辨证。可以选择在医生的指导下服用一些中药方剂进行治疗。
心理分析：失眠往往是由于不良情绪导致的，长期的不良情绪还会进一步引发失眠和抑郁的症状。
心理指导：建议你学会改善自己的情绪，通过积极的方式和心理暗示，让自己身心变好起来。也可申请家庭心理医生的帮助。也可以通过心理咨询的方式来改善自己的状态，修复早年的创伤。也可申请家庭心理医生的帮助。
心理指导：您是因为喝减肥咖啡导致失眠，心跳加速，全身发热，最好去医院检查一下。平时要注意减肥最好使用健康的方法，内心有烦恼，不要憋在心里，有时间要多出去散散心。要多进行一些户外运动，要注意饮食平衡。
问题分析：你好，你以前有没有类似的情况？有没有自己数一下心率？平时工作压力大不大？有没有吃催眠药？
意见建议：建议去医院检查，排除一下是否是心律失常的原因，给予对症治疗。希望可以帮到你
指导意见：您好，这种情况注意有没有夜间阵发性心律失常可能，可以医院就诊检查心电图等了解病情看看，另外可以结合中医调理
