当归粉可以润肠通便，活血化瘀，调经止痛。临床上可以应用当归粉煮水进行口服，在作用方面，可以提高免疫力、抗衰老，还可以预防肿瘤。当归粉具有非常强的补血的作用，可以纠正女性因为各种原因所出现的经血不足，或者口唇发淡、头晕目眩、心悸失眠等血虚的症状，都适合应用当归粉进行调养。
高血压病人可以吃当归粉，但没有疗效。高血压一旦确诊，就没有办法完全治疗高血压。只能在指导下根据病人的病情联合用药，平稳地控制血压。只有血压得到平稳控制，许多并发症才能减少。
具有补血活血，通经之络等作用，一般多用于月经不调等疾病的治疗。当归活血补血，调经止痛，润肠通便。当归粉一天用量不要超过五克，可以分早晚2次服用。可增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病。
慢性呼吸系统疾病久治不愈，会导致久咳、咽干，蜂蜜有润肺止咳的作用，治疗肺虚久咳可单用，或跟麦冬一起配伍。过服温燥劫阴之品，或经常吃辛辣食物，会导致便秘干结，蜂蜜有润肠、通便作用，可以跟当归、黑芝麻配合使用。蜂蜜可以治疗血虚精亏之皮肤干燥，可以常喝蜂蜜水。
通常情况下，来月经适量喝一些蜂蜜水是有好处的。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、脂肪酸、多种维生素、微量元素、矿物质等。在月经期间可以适当饮用蜂蜜水，具有润肠通便、美容养颜、缓解焦虑紧张情绪、促进睡眠、促进月经期间身体机能的改善。不过，也要少饮用，因为蜂蜜中的葡萄糖含量很高，会造成血糖升高，并且会生成二氧化碳，从而造成胃中的酸性物质，从而造成消化系统的失调。
