一般情况下,胆固醇高了有以下影响:
胆固醇的正常量一般在0-5.2mmol/l之间,如果胆固醇超过了标准导致胆固醇高了,就叫做高血脂。高血脂会引起心肌梗塞、动脉硬化等多种病症。平时要多吃冬瓜、苹果、黄瓜、西红柿、木耳等食物,要以低盐、低脂、低糖饮食为主。避免烟酒,碳酸饮料。要多做运动。可以在医生指导下服用他汀类的降脂剂进行治疗。
胆固醇高是吃鸡蛋,但避免吃过多,具体分析如下:
胆固醇高的病人可以吃鸡蛋,但是不要过量吃。蛋黄中的胆固醇含量比较高,建议大家在食用鸡蛋时要注意。健康的成年人一天吃1个鸡蛋没什么问题,但是患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血脂、脑血管病的人,每天的胆固醇不能超过300mg,1个鸡蛋黄中的胆固醇含量约为250mg。因此,每天食用1个鸡蛋,避免食用其它高脂肪食品,胆固醇就会达到标准。因此,一周吃三到四个鸡蛋较合适。
一般来说,如果胆固醇超过5.2,可以服用降胆固醇的药物进行调理。
胆固醇的正常范围是3.0-5.2mmol/L,如果胆固醇超过5.2mmol/L,可以服用降胆固醇的药物进行调理。阿托伐他汀钙是一种很好的治疗方法。在饮食方面,可以选择低盐、低脂、低胆固醇饮食,少吃咸菜、咸鸭蛋、咸鸡蛋等腌制品,平时要多吃一些蔬菜类的食物,多运动,避免熬夜。
胆固醇高可以吃海带,海带含丰富的牛磺酸,可降低血压及胆汁中的胆固醇,也可以抑制胆固醇的吸收促进排泄。韭菜,除了含钙、磷、铁、糖、蛋白、维生素A、维生素C外还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排出肠道中过多的营养,其中包括多余的脂肪,达到减肥塑身的效果。
一般来说,血液中的总胆固醇在每升2.9到5.6毫摩尔之间。当总胆固醇>5.72mmol/L时,总胆固醇升高。
胆固醇升高容易导致冠心病、动脉硬化、脑梗塞。胆固醇升高的患者应使用阿托伐他汀钙和阿司匹林肠溶片治疗。
在药物调理治疗期间,患者日常饮食要清淡,不要吃油腻食物和高胆固醇食物。患者要多吃蔬菜水果,适当运动,戒烟戒酒。