胶原蛋白粉的服用时间为睡前半小时,因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的时间。由于每个人的吸收时间也不尽相同,根据人体大部分营养元素的吸收时间来说,和早餐一起吃不失为一个好时间。
胶原蛋白在睡前和早晨起床后喝最好,晚上睡觉前一个半小时,这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态,效果是很好的。早晨刚刚起床的时候,这时候胃肠里面基本是空的,能得到很好的吸收效果,而且还能起到暖胃健胃的疗效。
水杨酸和维生素A酸通常不可以一起用。
水杨酸和维A酸都有剥落角质的效果,叠加在一起会导致皮肤的刺激性,最好不要叠加,一次可以用一个,水杨酸是非处方药,维A酸是处方药。水杨酸治疗银屑病、浅部真菌病等,水杨酸用完后要注意补水,否则皮肤会非常敏感。维A酸可用于寻常痤疮、黑头痤疮等,在用水杨酸或维A酸时,应尽量避免使用其他具有类似效果的产品。建议油脂的护肤品、防晒霜等要停止使用,避免肌肤干燥或其他过敏。
两种物质大致的功能相同,只是在制作工艺上有一定的区别,胶原蛋白肽相对来说更加容易被机体吸收,效果更好,胶原蛋白可以锁住肌肤的水分,增强皮肤的弹性,促进钙质的合成,可以增进骨骼的发育,预防骨质疏松,体内胶原蛋白的流失,主要还是跟个人的体质。
胶原蛋白是人体不可缺少的蛋白质,存在于皮肤、肌腱、软骨及骨组织中。胶原蛋白是皮肤弹性纤维的主要成分,有助于保持皮肤水分、皮肤弹性,不论是中年人还是老年人都可以喝胶原蛋白来养神养颜。
米诺地尔与养血生发胶囊都有一定的防脱生发作用,二者药理机制不同,因此是可以一起用的。
米诺地尔是临床上一种常见的非处方外用药物,通过刺激毛囊来达到毛发快速生长的目的,但由于其作用机制,通常新长出的毛发质量较弱,建议联合中药内调来综合改善。而白云山敬修堂养血生发胶囊是根据中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,通过调理气血,并向上濡养毛发来达到防治脱发的目的,其具有养血祛风,益肾填精的作用。这两种药物由于作用机制各不相同,因此是可以一起用的,对于有脱发、掉发困扰的患者,可起到不错的治疗效果。
除用药外,脱发的患者日常需注意不要过多的食用甜食、油腻、辛辣等刺激性食物,平时也不要熬夜,应规律作息,保证充足的睡眠时间,以改善脱发症状。