胶原蛋白什么时间喝最好

会员55093 已回复
我现在想开始用胶原蛋白,让我的肌肤逐渐变得是越来越好。胶原蛋白什么时间喝?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
胶原蛋白粉的服用时间为睡前半小时,因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的时间。由于每个人的吸收时间也不尽相同,根据人体大部分营养元素的吸收时间来说,和早餐一起吃不失为一个好时间。
有用0
相关问答

胶原蛋白粉的服用时间为睡前半小时,因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的时间。由于每个人的吸收时间也不尽相同,根据人体大部分营养元素的吸收时间来说,和早餐一起吃不失为一个好时间。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

经期可以喝胶原蛋白。
女性在月经期间会有大量经血流出,从而失去过多胶原蛋白,此时补充胶原蛋白对身体有极大好处,可以及时补充自身所缺的营养成分。还可以食用一些含有胶原蛋白的食物,比如猪肉、鱼肉、鸡肉等,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,其中也含有丰富的营养成分,食用后可以补充在月经期间缺少的维生素。
建议女性在月经期间注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激、生冷的食物,不要暴饮暴食。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

胶原蛋白在睡前和早晨起床后喝最好,晚上睡觉前一个半小时,这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态,效果是很好的。早晨刚刚起床的时候,这时候胃肠里面基本是空的,能得到很好的吸收效果,而且还能起到暖胃健胃的疗效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕期间如果说喝胶原蛋白的话,是可以有效地预防我们的妊娠纹。同时富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,使用后会使面色红润,肌肤细嫩,有光泽,弹性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以护肤养颜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,中药在饭后半小时左右服用最好。
Eugene中药在其他时间点喝,可能会伤害胃肠黏膜,还不利于药物的吸收,所以中药在饭前半小时服用最好,能够使药物直达患处,能使药物发挥的更好,能提高治疗效果。需要注意的是,建议患者在医生的指导下合理使用药物,以免出现不良症状。
如果患者的情况比较严重,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

怀孕不可以喝胶原蛋白口服液。
怀孕的女性长时间喝胶原蛋白口服液可能会造成营养过剩,从而造成胎儿过大,导致生产困难,所以不建议女性在怀孕后仍然喝胶原蛋白口服液,但是可以在怀孕初期服用叶酸,防止胎儿神经管发育畸形,再然后在怀孕中期补充钙片,有利于胎儿的骨骼发育。平时尽量少吃生冷辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜来补充营养,远离有害物质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。