对于公鸡汤还是母鸡汤，对孕妇来说，都是有利的，只是功效不同，公鸡不仅具有温补作用，还具有催奶的功效，母鸡汤会有回奶的现象。海鲜尽量不要去吃，避免引起过敏，红糖是可以吃的。
适合小孩喝的汤有很多种，每种汤中含有的营养价值也都不同，但都是对孩子的成长有着一定的好处，中药猫爪草煲猪瘦肉有消炎散结、清热解毒的功效?青天葵功效：清肺止咳，健脾消积，镇静止痛，清热解毒，散瘀消肿。
6个月以下的婴幼儿，不能喝鸡汤，可能导致呕吐或者腹泻。两三岁以上的婴幼儿，可以适当喝鸡汤，放点白萝卜，少放鸡油，对感冒有好处。感冒初期时喝鸡汤问题不大，中期和后期高热不退时，不应喝鸡汤。应该吃素的、清淡的、热的以及好消化的食物。
孩子不适应长期大量饮用蜂蜜。蜂蜜具有一定的润肠通便，养颜美容等功效，长期饮用些蜂蜜对身体健康有一定好处。饮用蜂蜜的同时尽量少食用豆制品。宝宝两岁之前。不要喝蜂蜜，否则可能会引起性早熟，三岁多的宝宝就可以喝蜂蜜了。
咳嗽喝点儿冬瓜汤、老黄瓜鸡蛋汤比较好，要尽量清淡一些，也可以喝点蜂蜜水或者吃点冰糖梨水。如果咳嗽的厉害，可能是咽喉炎或者支气管有炎症，要给孩子服用消炎药和化痰止咳的药物治疗，清淡饮食。
可以喝蔬菜汤，如西红柿鸡蛋汤或紫菜汤，感冒后因为身体虚弱，孩子没有食欲是正常的。即使煲汤也不能使用含丰富蛋白质及胆固醇的肉类，可以给孩子喝一些生姜萝卜汤。此汤清热解表，祛风散寒，对于感冒有很好的治疗效果。
