一般来说，改变生活方式是胃食管反流病患者非常重要的治疗方法包括以下几点：
首先要少食多餐，不能暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽；可以适当的运动，加强胃肠蠕动力；睡前不能吃东西，晚饭不要吃得太饱，避免吃刺激性食品；睡觉时可以把床头抬高，减少反流时给咽部或口腔带来不适感，并且要保持愉悦的心情。
建议此类患者，可以服用甲硝唑胶囊、埃索美拉唑镁肠溶片等药物来缓解胃食管反流所引起的不良症状。
通常来说，生活习惯良好，血压血脂还高可能是基因遗传导致的。
节食、定期锻炼，是一种非常健康的生活方式，可以降低血脂，降低血压，但是对于大多数人来说，光靠生活习惯并不能让血压达到标准，也不能保证血脂的正常。这是由于高血压高血脂的病因比较复杂，有些人的基因也有一定的影响，比如脂肪代谢的异常，或者是家族的高血压，这些都有可能在子孙后代中继承。后天的生活习惯加上基因的影响，最终会出现临床症状。因此，对于那些生活习惯比较好，但血压和血脂都很高的病人，最好是在医生的帮助下，控制住自己的病情，避免因为血脂、血压不正常而引起的冠心病、脑血栓、肾功能衰竭等疾病。
导致颈椎病的习惯有很多，主要是长时间的坐着不动，比如坐着看电脑，这个是现代人的最经常的不良习惯，总之要想办法让脖子多活动才行。长时间的伏案工作，长时间的对着电脑，或是长时间的维持一个动作，缺乏锻炼，睡姿不良等。日常生活中，要多去锻炼颈椎，去打羽毛球来锻炼颈部肌肉，晚上睡觉要睡颈椎枕。
以下生活习惯可能会得糖尿病：
1、一直坐着，如果在平时不良的生活习惯的影响下发生糖尿病，一直坐着不动的行为持续下去的话，糖尿病的患病风险就有可能增加。
2、错误饮食，大多数人糖尿病的出现主要与饮食不合理有关。平时大量吃高糖食物，但高脂肪食物的血糖可能会发生变动。
3、经常熬夜，大多数人糖尿病的出现主要与不良生活习惯有关，平时熬夜，生活习惯粗暴或睡眠不足，糖尿病的出现率可能会明显增高。
4、抽烟喝酒，长时间大量吸烟饮酒不仅影响人的脏器功能，而且增加许多慢性病的患病风险，特别是糖尿病可能是长时间大量吸烟饮酒所致。
冠心病应该低盐低脂饮食，平时饮食生活应该规律，忌食辛辣刺激性食物以及油腻大的食物。多吃蔬菜水果，对冠心病恢复有一定的好处，可以服用活血化瘀，改善心肌缺血的药物。
弱精症的病因是很多的，如男性朋友患有精索静脉曲张疾病，没有得到良好的治疗.导致局部睾丸温度上升，干拢到生精功能，从而出现精子数量少，成活率低，精子粘调度高，这是常见的引发男性弱精症的病因，一些男性由于自己的工作的关系，经常出去应酬，经常去喝酒，这样长期下去对男性身体很不好;可以到正规的不孕不育专科医院检查，在医生的指导下对症治疗。
