晚上九点钟以后不要大量的喝水，适当的喝一点水是没有太大问题的，如果喝水太多，会加重心脏的负担，晚间会引起尿频，导致睡眠受到影响。晚上睡觉前如果大量喝水也会稀释胃液的浓度，影响消化吸收，导致肠胃的蠕动力减弱，会引起消化不良，便秘，但是晚上睡觉前适当的喝一点水还是有益于身体的健康的，可以预防晚间的一些心血管意外疾病。
一般情况下，胃里有气打嗝打不上来可能是胃肠炎、等原因造成的，具体内容如下：
1.胃肠炎：感染致病微生物可能会诱发胃肠炎，患者多有腹胀、腹痛等不适症状，可能出现胃里有气打嗝打不上来的情况。患者可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒等药物进行治疗。
2.消化不良：如果患者存在暴饮暴食的情况，可能会引起消化不良，患者多有腹部饱胀、食欲不振等症状，可能会产生胃里有气打嗝打不上来的感觉。患者可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。
男童和女童的疝气都会对生育造成一定的影响，但是对孩子自身没有任何影响。但是男婴的疝囊下有输精管，如果肠子进入或者进入，都会对输精管产生压力，长期压迫会导致输精管的正常发育。女生的疝气比较少见，而且一般都是从卵巢里出来的，因为出来的卵巢会有水肿，水肿的时候会卡在里面，对卵巢的发育有很大的影响。嵌顿时间过久会导致卵巢坏死，因此小儿疝气会对生育造成一定的影响。
小儿疝气一般不超过一岁就会自己痊愈。1岁以上的孩子应该尽快做手术，这样比较安全。
晚上10点以后运动不好，因为这时侯机体已经进入了应该休息的状态。如果这时候运动，运动后，运动系统兴奋性难以平复，不容易入睡，影响睡眠质量，使人不能得到充分的休息，导致第二天精神乏力，从而影响正常的工作和生活。
晚上睡不着觉浑身难受通常是由于激素水平的下降，可能会出现顽固性的失眠，久而久之可能继发出身体的不适，如可能会出现腰背的酸痛，腹部的忽冷忽热，心慌、冒汗以及某些咽部、隐私部位不适。
宝宝一到晚上就发烧是由于宝宝自身抵抗力比较虚弱的原因导致的，平时一定要给宝宝多喝水，以及多吃有营养的食物，保证宝宝体内的营养均衡，增加宝宝自身的抵抗力。
