晚上九点钟以后不要大量的喝水，适当的喝一点水是没有太大问题的，如果喝水太多，会加重心脏的负担，晚间会引起尿频，导致睡眠受到影响。晚上睡觉前如果大量喝水也会稀释胃液的浓度，影响消化吸收，导致肠胃的蠕动力减弱，会引起消化不良，便秘，但是晚上睡觉前适当的喝一点水还是有益于身体的健康的，可以预防晚间的一些心血管意外疾病。
晚上11点-1点，所以艾灸的时候，最好不要超过这个时间，即晚上11点之后就不要艾灸。晚上可做艾灸最晚时候，9点-11点，艾灸最晚可以。但不要超过11点，因为11点之后阳气要归阴，阳不入阴，就会引起失眠、烦躁，多余的热量进不了阴，也排不出去，引起口舌生疮、发热等不良反应。
晚上10点以后尽量就不要再使用。这个没有特别的规定的，但为了保证药力的连续性，尽量按医生的要求执行。若错过了时间，后面补喝都可以的。也就是说如果晚上没空喝，可以在睡前喝完了睡。
小孩晚上几点睡觉，需要根据实际情况来判断。
一般情况下，不同年龄段的小孩，睡眠时间也是不一样的。对于婴幼儿而言，由于白天需要按时睡觉，所以晚上的固定睡觉时间一般在7点左右；针对学龄前小孩，通常需要在晚上8:00~8:30左右睡觉，一般要保证每天能睡够12个小时左右。如果处于小学阶段，则需要在九点之前入睡，这样有利于小孩的生长发育。
一般情况下，孩子的体温会随着身体的温度的改变而发生升高，通常是在七、八点左右。如果病情没有恶化，那么夜晚的气温会高于早上，早上五点至六点是最低的，七八点钟是最高的，但这要看病人的身体状况是否恶化。患者的情况是随着身体的免疫力增强而发生的，或者是细菌病毒的杀伤性比较大，会引起疾病的恶化，体温会越来越高。如果宝宝出现发烧的情况，建议及时去医院就诊，以免对身体造成更大的不良影响。
晚上中药最迟9点喝，超过9点了还是不要喝了，毕竟到了晚上在睡前服用中药，容易夜起，影响到睡眠质量。中药还是在早上的9点与下午的3点喝是比较好的，因为这个时候服用中药，身体才可以更加有效的去吸收药物，起到有效果治疗效果。