我21岁173cm107斤请问我怎么才

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我21岁173cm107斤请问我怎么才能增肥呢?到目前为止,没有什么大病吧,就晓时候得过淋巴结核曾经的治疗情况和效果:没有
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雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:增肥,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此 外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
相关问答

问题分析:如果孩子年龄小,这个一般来说问题不大,如果孩子年龄大而且是男孩子,那考虑可能是跟青春期体内激素水平发生变化,有好奇心有关系。
指导建议:平时尽可能要做好孩子的青春期心理教育,平时睡觉的时候把门关上。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

做完人流不流血也可能是正常情况。
这是由于做人流时,孕囊抽出来的部位相对完好,没有残余的组织,术后子宫会收缩,而且血管会闭合,不会出现阴道出血。不确定的话,术后一星期做一次B超检查,没有残余就可以了。要多休息,不能洗澡,不能同房一个月。建议在手术后服用优思明和优思悦,帮助子宫内膜的愈合,避免出现宫腔粘连。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果持续的时间较长,可能会对情绪、行为活动造成一定的影响,可能是心理状态不正常的表现。只有自己才能听见,别人是听不到的,而且周围的人也会认为这是一件很荒谬的事情。这就是所谓的语言幻听,所谓的受控,就是所谓的“被控制”,这是一种大脑功能暂时不正常的感觉,要及时就医,避免精神疾病对人体造成的伤害。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心脏神经官能症可以使用中药进行自我调节,该病本身没有心脏的器质性疾病,是由于神经调节引起的。一般可以通过中医来调理的,配合吃一些营养神经的药物,平时要注意规律作息,避免劳累和精神紧张,保持情绪稳定。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:对于这种情况,建议还是让患者先休息一下,如果能够睡一觉最好,如果睡醒后没有异常,往往问题不大,应该存在既往病史。如果以前从没有过出现类似情况,那就需要考虑是否存在脑血管疾病。
指导建议:最保险的方法是去医院先做一个头颅CT,因为有时候脑出血或者脑梗,不一定会出现肢体活动障碍,但可以出现情绪异常,精神状态异常。这是首先需要排除的。然后再让患者通过休息冷静,看是否能够消除目前的精神状况,能消除往往问题不大不能消除就需要去精神科进一步确诊是否存在精神病比如精神分裂。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

新生儿一个月大约长2-3斤,出生体重不同,一个月增长的斤数也不同。如果出现了体重增加速度不达标,首先需要考虑喂养方面的因素,需要尽可能增加喂奶的次数和量,如果母乳当中的蛋白质或者脂肪含量偏低,需要适当的添加奶粉。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。