多注意休息，可以多吃一些水果蔬菜之类的，补充维生素，可以多吃一些含铁量较高的食物，可以煲点汤喝，伤好的差不多的时候可以适当的做一点运动，毕竟身体太久不活动也不是太好。
右侧耻骨下支骨折要及时到正规医院的骨外科进行内固定手术，这样才能起到一定的缓解作用。术后还要在医生的指导下服用麝香接骨胶囊等药物。
平时一定要多吃高钙的食物，要保持良好的饮食习惯。可以完善骨盆的CT及三维重建，准确的判断骨折的移位情况，有无合并其他部位的骨盆骨折。对于单纯的右侧耻骨上下支骨折，一般来说可以选择保守治疗。卧床休息差不多一个半月，疼痛缓解以后可以逐渐的起床活动。
一般情况下，耻骨骨折护理的措施主要有以下几点：
1.患者在卧床休息期间需要定期翻身、拍背，在一定程度上能够防止压疮与坠积性肺炎的发生。如果患者骨折比较严重，建议家属给患者腰臀部放一个薄的枕头，并尽量每隔3-4个小时轮换到另一侧。
2.患者在床上应适当做四肢的活动功能锻炼，避免出现肌肉萎缩、关节僵硬等情况。
3.患者在治疗期间应尽量保持饮食清淡，吃易于消化的食物，如小米粥、菠菜、南瓜粥等。并注意清洁卫生。
2岁骨折主要从饮食方面进行保养。
2岁以下的孩子出现了骨折，除非是比较严重的开放性骨折，或是内脏受伤，否则其他的都会很快康复。由于儿童期的骨头恢复得非常迅速，大约两个星期左右就可以痊愈。在恢复期间，一般不会有太多的关注。在此期间，儿童的可塑性很大，需要在日常生活中补充足够的钙，蛋白，维生素和膳食纤维，这样才能保证足够的食物供给。通常建议吃一些鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，还有一些新鲜的绿色的蔬菜和瓜果，如果医生说骨头已经恢复了，可以让他自由的活动。
如果患者患有手骨折，应尽量不要过早进行手的运动，否则会影响到患者的恢复。
平时要多加注意，不要着凉。尤其是手上的血管比较纤细，所以感冒了之后，很可能会引起一些细小的血管的收缩。如果在寒冷的时候有血管的收缩，会造成断口的血供快速的被破坏，会对骨头的恢复造成一定的阻碍。另外，吸烟和饮酒也会引起血管痉挛，会影响到骨头的血液循环，同时吸烟会造成骨头的软组织坏死，不能促进手指的愈合。另外，在受伤之后要注意抬高患肢，以免出现手下垂造成的肿胀和疼痛。平时要多吃一些不能吃的辛辣和刺激性的东西，以免造成手上的疼痛加剧。
通常情况下，骨盆耻骨骨折下地可以通过以下方式锻炼。
1、因为卧床时间过久，患者可能会出现股四头肌肌肉萎缩、肌力减弱，可以通过双下肢股四头肌锻炼，应该进行大腿伸直抬高、单腿站立，然后逐渐增加锻炼次数和时间。
2、另外还可以通过膝、髋关节的伸屈，旋转功能锻炼，下蹲、屈髋屈膝锻炼，一般10-15为一组，进行2-3组。锻炼后患者会出现关节的酸痛的情况。
另外可以给予烤电、中药熏蒸、热敷等理疗缓解。
