抑郁症会导致失眠和多梦。
在抑郁症的发病过程中，患者除了情绪低落、兴趣和精力下降外，还会出现严重的睡眠问题。主要表现为失眠、入睡困难、多梦、早醒。在发病初期，许多抑郁症患者抱怨睡眠的问题，主要表现为入睡困难。在睡眠的过程中，睡眠质量不高，容易做梦，甚至会做噩梦。他们也会早醒，白天会感觉精力下降，导致心情不好。还有相当一部分抑郁症患者会表现出严重的精力不足，所以抑郁症会出现失眠多梦的症状。
在治疗方面是综合性的治疗，抗抑郁剂的使用合并镇静催眠药物，还有心理治疗，其他的辅助比如中医的治疗，都可能对部分患者有效，但是要针对个体的特异性进行调整药物。
1、一线的抗抑郁药物是SSRI类的药物，主要有五朵金花，还有SNRl类的药物等也可以使用，也有比较好的效果。
2、心理治疗对部分失眠伴有抑郁症状的患者，也往往有比较好的疗效，要加强关于睡眠管理的教育，即便是失眠，白天也尽量不要睡觉，以晚上睡为主，要保持引生物钟的基本平衡，适当的使用镇静催眠药，比如苯二氮卓类的药物也是可以使用的。
如果患者出现失眠、多梦、抑郁等症状，可以从以下方面缓解。
第一、这类患者一定要注意平时的心理调节。不要有额外的压力，也不要考虑太多的事情，否则会加重病情。
第二、这类患者要从事户外运动。建议打球、跑步、骑自行车、游泳等。可以转移注意力，改善失眠。
第三、这类患者需要在必要时服药，可服用一些苯二氮卓类镇静药物。如果抑郁情绪明显，建议去看心理科的医生。
问题分析：您好，您的情况是因为您最近生活和工作压力较大，导致您出现了抑郁心理，才会导致您出现了上述问题。
意见建议：建议您可以给自己放个假，好好的释放一下自己的心情，合理的释放自己的压力，相信您的情况会有改善。
失眠多梦早醒可能是抑郁症。
睡觉做梦是很正常的，但是如果对梦的记忆次数是越来越明显，越来越深刻，这就会影响睡眠质量，失眠多梦对人体的危害极大，长期失眠多梦不仅影响了身体健康，还会导致神经衰弱和抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，食欲，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态。食物应多品种、多变化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品。
抑郁症一般会出现失眠梦多早醒。
抑郁症属于一种精神障碍，最典型的症状就是失眠梦多、早醒、睡眠质量比较差，还会有兴趣低落、闷闷不乐、注意力不集中、记忆力减退。严重影响正常的生活和工作，需要在医生指导下口服抗抑郁的药物，同时也可以咨询心理医生进行前期疏导。
要学会释放自己的压力，多和家人进行沟通，放松心情，多听一些轻缓的音乐，参加集体锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
