术后一直是半年打一次玻璃酸钠，平时外敷膏药缓解
是否有什么办法可以治疗疼痛
半月板关节镜手术后，以后不可以从事剧烈运动了，对运动生涯非常有影响。目前术后还没有恢复好，可以继续关节的理疗和热敷，运动要适当。根据反映的情况多考虑一般多是手术后出现周围组织的损伤恢复的一个过程，而且膝关节外伤后受伤后很难完全恢复的。
半月板损伤做关节镜其实是一个非常成熟的手术技术，以前没有关节镜技术的情况下，对于半月板损伤只能采用切开的办法，这样的切口非常大，术后病人的好转非常慢，而且很多地方有可能这个手法通过大型的器械，还没有达到能够缝合它的位置，所以说手术难度是很大的，效果也不好。
半月板关节镜手术分两种，一种叫半月板成形术，包括半月板全切术。其次叫半月板缝合术，半月板缝合术主要针对半月板红区的撕裂或者相对运动要求比较高的年轻病人。半月板撕裂缝合期、恢复期是比较长的，如果撕裂的半月板愈合，膝关节的功能恢复好，以后形成骨性关节炎的比例就相对降低。
关节镜手术后，3天-5天膝盖会逐渐消肿。关节镜手术是一种微创手术，其造成的伤口并不大，痛苦小，术后反应较小，对这种微创手术，在医院修养三到五天就能出院。好好休息，更有助于恢复。
半月板关节镜手术分两种，一种叫半月板成形术，包括半月板全切术。其次叫半月板缝合术，半月板缝合术主要针对半月板红区的撕裂或者相对运动要求比较高的年轻病人。半月板撕裂缝合期、恢复期是比较长的，如果撕裂的半月板愈合，膝关节的功能恢复好，以后形成骨性关节炎的比例就相对降低。
半月板关节镜多术后注意负重和膝关节屈曲角度。
半月板关节镜术后要注意术后短期内要注意对膝关节的负重进行控制，如果是半月板的修整，应该减少膝关节的重量。此外，膝关节屈曲的角度要注意，如果是半月板的后角，4-6个星期不能屈曲不能超过90度以上。
患者平时应该保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，多休息，不要劳累。
