偶尔吃一次方便面对身体不会造成太大危害，但长期吃方便面会对人体造成以下危害引起肥胖。常吃方便面会导致碳水化合物和脂肪摄入过多，从而导致肥胖，引起糖尿病，高血脂等与肥胖相关的疾病发生。方便面中几乎不含营养元素，长期吃会造成营养不良。影响骨骼发育，方便面里含有许多种添加剂，会影响人体内钙的吸收，容易引起骨折。
常吃方便面容易导致上火，这是因为方便面中含有大量盐，如果经常吃会让人觉得口干发热。由于方便面属于油炸类食物，里面含有较多的调味剂和添加剂，如果经常吃会影响食欲，进一步也会导致胃肠功能失调。经常吃方便面还会使人体的脂肪量和热量增多，从而导致人们变胖，严重者还会出现高血压、心脏病等与肥胖相关疾病的发生率。
糖尿病不能过多或者过于频繁的食用方便面，因为方便面是油炸食品，油脂的含量要多一些，其他的营养元素，比如蛋白质的含量就会很低，甚至没有，如果过多的食用方便面，蛋白质来源是很低的，不利于能量的分配，碳水化合物的比例太高，升糖作用也是比较明显的。
经常吃方便面对身体有很大的影响的，方便面中的油脂非常多的，经常吃很容易引起高血脂的，所以不要常吃的。而且方便面没有什么营养价值，早饭对于营养的要求很高的。
孕妇经常吃方便面对胎儿没有影响，怀孕期间，根据平时的饮食习惯，正常饮食可以，尽量注意合理的营养搭配，方便面是正常食品，不含有毒有害物质，偶尔吃也可以，但如果长期以方便面为主食，那么就没有营养，会影响发育。胎儿的NT。平时喜欢吃方便面，可以偶尔吃一次。尽量不要把它当作家常菜，多吃蔬菜和水果。
经常吃保胎药是不好。
保胎药有分证型才可使用。在治疗时都要注意到这些特点。临床中出现热证胎动不安、肾虚胎动不宁、脾虚则胎动不安。但是要注意不要滥用药物。还有气血不足所致者，以六合汤合八珍汤加减。所以说，要辨证准确，不能一概而论，一定要根据具体病情而定，不能一药一方。没问题乱吃药不一定行。所以要注意观察胎动是否正常、有无胎漏或流产等情况。要是真的出了毛病，使用药物可产生积极的治疗效果。但一定要中医诊断才给药，不然，见胎动不宁，还是没有问题才去吃药，也许起到了反面作用。
