如果食用碳酸钙很容易导致便秘，不容易被消化吸收。碳酸钙大部分以颗粒的形式存在。这种情况下，吃碳酸钙是有会增加宝宝的消化系统负担以及肾脏的负担，并且容易导致形成结石的可能。
吃碳酸钙没有什么大的危害，碳酸钙是补充体内钙的，宝宝是可以不定期的一直吃的。同时给宝宝补充点含钙高的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，有利于生长发育。如果是有缺钙的现象，可以服用的。
复方碳酸钙泡腾颗粒的用法，口服，溶于适量温水中沸腾完全后服用，复方碳酸钙泡腾颗粒的用量，7至12个月婴儿一次一袋，一日一次。13至36个月的幼儿一次两袋，一日一次。大于3岁儿童一次两袋，一日一至二次。成人一次四袋，一日两次。
通常情况下，碳酸钙维生素D3颗粒适合1岁以上宝宝吃。具体情况分析如下：
碳酸钙维生素D3颗粒可以用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症，1岁以上宝宝由于生长的需要，可能会出现缺钙的情况，家长按照医嘱给宝宝吃碳酸钙维生素D3颗粒，不仅不会导致身体不适，还能起到补钙的作用。
新生儿缺钙的表现在不易入睡，睡觉不踏实，精神状态差，常会在夜间惊醒，啼哭不止，睡着后会出大汗，盗汗严重，而且性情大变，脾气古怪，长牙晚或者牙齿发育不良、咬合不正等。
宝宝吃母乳或奶粉里的钙质含量足可以给宝宝提供身体发育所需，平时可以服用些营养，属于促进钙质吸收的效果，这种物质可以服用一段时间停止间隔几天后再服用，平时多晒晒太阳。
