坐一会膝盖至小腿发冷可能下肢血液循环差引起的可能性大。这个时候可以到当地的正规医院检查一下到底是怎么回事，然后进行相关治疗。然后近段时间要注意休息，多喝水，尽量少着凉。
小腿小骨骨折通常指腓骨骨折。在发生腓骨骨折后，一般在3-6个月后能好。
在外力作用下，腓骨可能发生骨折。如果没有明显的移位，骨折断端对位良好，一般在3个月后，患者就可以躺在床上进行踝关节的全身功能训练，同时还可以用拐杖进行负重运动。在6个月后，患者可以做X光片，如果骨折断端已经恢复的很好，骨折线已经模糊，可以试着用单拐进行部分负重活动。如果可以放弃拐杖进行负重行走，并且骨折处没有明显的疼痛，可以逐渐的延长下地运动的时间和活动量。但是，完全恢复到正常状态通常需要12个月左右的时间。但在个人体质、年龄、骨折严重程度等因素的影响下，并非所有人的恢复时间都一样，比如儿童、幼儿、青少年的骨折愈合的时间通常要比成年人要短。
导致小腿肿的病因可以见于下肢血管病变淋巴病变，心脏疾病心衰，肝硬化出现了下肢水肿，肾脏疾病而导致的下肢水肿。还可以见于平时有甲状腺功能减退，糖尿病肾病等病因而导致的小腿水肿。
应该是风热感冒，为过度劳累，久病或过度进食辣刺激性食物导致体内火热过盛，耗伤气血津液，咽部失去营养，因此咽部红肿，疼痛，发热，全身乏力。给以清热泻火，药物治疗，并多饮水。
小腿小骨骨折也就是腓骨骨折。腓骨骨折的愈合时间主要取决于骨折的对位对线情况，以及骨折治疗方案和骨折的周围软组织的损伤情况。如果腓骨骨折之后，对位对线良好，骨折没有开放性伤口，并且周围软组织损伤较轻，只要使用保守治疗就可以，骨折一般会在3个月左右的时间达到骨性愈合。
两个小腿有时痛不能排除血栓的可能，需要尽快的到医院做一个下肢彩超来看看血流的情况，同时长时间站立劳累也可能会导致身体出现不适的情况，所以应该尽快的安排检查后对证用药，改善疼痛。
