心跳达不到60次，要大量的喝水。长期服用该药，有时会产生心率减慢、传导阻滞、血压降低、心衰加重等副作用。比较罕见的副作用有外周血管痉挛导致的四肢发凉，脉搏减弱等反应。个别的还会影响到性功能，导致性功能下降。
心跳的正常与否，都是相对而言，如果在静息状态下，心率为50左右相对而言不正常。但是在实际临床当中，如果是运动员，或者是长期从事重体力劳动的人，他的心率就很有可能要慢于大多数普通人，可以是一种相对正常的心率。而普通成年人的标准静息状态下心率范围是60-100次/分。
手脚凉怕冷最常见的是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，首先平时应该加强锻炼，另外，饮食方面营养均衡，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
手脚冷畏寒可以服用中药进行调理，应注意保暖防寒，不要吃寒性食物，禁忌吃冰棍，水果烫一下再服用，为肾阳虚体质，在饮食方面可以多服用一些牛羊肉，狗肉热性较高的食物进行调理。
