鲜果汁每天要喝几次,每次要多少量

会员57823001 28 已回复
鲜果汁每天要喝几次,每次要多少量
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 34692
健康指导:在不添加蔗糖的情况下,可以当水喝。因为人体摄入水果补充维生素是可以不限制的,水果提供的能量又很少,对人体代谢的影响不大。但是要注意的是需要注意蔬菜的食用,增加膳食纤维的摄入量。
关注
黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
已帮助用户: 8382
健康指导:喝果汁不是多多益善。喝太多的果汁对我们的 身体健康还是有一些负面影响的。它会冲淡胃酸, 影响我们的消化、吸收,长此下去,会导致人、特 别是婴幼儿营养不良。另外,果汁在制配的过程 中,损失了一些营养,比如说纤维素。每天大量饮 用果汁容易导致水果摄人量的减少,这样的后果就 会使人体内缺乏纤维素。而水果当中富含的纤维素 对于预防和减少多种疾病,以及防止胃肠系统病变 是很有好处的。还应该注意的是,果汁喝多了 使人们没有了食欲,影响正餐的食量,成人一次250毫升左右,一天一到二次
相关问答

如果指的是口腔溃疡这类问题,确实跟喝水少有一定关系。不过,主要注意多吃新鲜蔬菜,平时还要有一个好的生活习惯和饮食习惯才可以。还要注意维生素缺乏的问题,中医角度,阴虚火旺,肺胃火盛,脾胃湿热之类的都可能导致,也有的要注意上热下寒这类问题。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果是纯母乳喂养时是不需要喂水的,因为母乳里含水的成份就高达80%。牛奶很容易引起上火,所以喂婴儿奶粉时是需要喂一定量的温开水。每天的喂水总量约为150毫升,在两次喂奶之间是可以进行合适的喂水的。平时可以补充一些水,但量不要太多,否则容易造成肾脏负担。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

应为按需哺乳,每次哺乳约60到100毫升左右,3小时左右哺乳一次。不需要额外补充水分。如果是为纯配方奶粉,每天喂六次左右。每次一百毫升以上。两餐奶之间可以喝些白开水,20毫升左右。不要给宝宝太过频繁喂奶,会影响宝宝的食欲。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

出生半个月的宝宝是按需喂养,也就是根据宝宝自身的需求来喂奶,一般宝宝一天总的奶量为宝宝体重乘以150毫升,分成八到十次喂入,每次大约为60毫升左右。如果是母乳喂养,先喂一侧乳房,待乳房空虚后,再喂另一侧,或者观察宝宝吃完奶后有没有满足感,有没有饥饿性哭闹,如果宝宝安静入睡,用奶头触碰宝宝的嘴角没有明显的觅食反射,说明已经吃饱了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝喝奶粉每天要喝80-100毫升水就可以了,喂奶粉也要注意奶粉量。喝水量为奶粉量的一半,五个月的小宝宝不超过一千毫升每天。五个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。为了防止宝宝发胖,每天的总奶量保持在1000毫升以内。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

需要引用1600毫升左右的水分,其余部分可以从食物中进行获取。要养成经常喝水的习惯,不要到感到口渴再饮水,一次饮水不可过多,保持在每次200毫升左右即可。但是也不能够过多的饮水,这会加重肾脏的负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病