人每天要喝多少升水

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我去检查身体,说我身体里缺水,我天天都有喝水,人每天要喝多少升水?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
需要引用1600毫升左右的水分,其余部分可以从食物中进行获取。要养成经常喝水的习惯,不要到感到口渴再饮水,一次饮水不可过多,保持在每次200毫升左右即可。但是也不能够过多的饮水,这会加重肾脏的负担。
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需要引用1600毫升左右的水分,其余部分可以从食物中进行获取。要养成经常喝水的习惯,不要到感到口渴再饮水,一次饮水不可过多,保持在每次200毫升左右即可。但是也不能够过多的饮水,这会加重肾脏的负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一天要喝2000ml的水,相当于4瓶矿泉水。在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水,要想维持人体的液体平衡,最好是多喝水,可以改善人体的内分泌,可以使毒素更好地排出,维持脏腑功能的正常运作。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

正常人每天应该饮多少水和每天的排尿量应该是差不多的,大概情况下成人每天的尿量大约在1.5升左右,再加上每天皮肤和呼吸道排出的水,大约0.5毫升左右,需要两升左右。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果指的是口腔溃疡这类问题,确实跟喝水少有一定关系。不过,主要注意多吃新鲜蔬菜,平时还要有一个好的生活习惯和饮食习惯才可以。还要注意维生素缺乏的问题,中医角度,阴虚火旺,肺胃火盛,脾胃湿热之类的都可能导致,也有的要注意上热下寒这类问题。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果是纯母乳喂养时是不需要喂水的,因为母乳里含水的成份就高达80%。牛奶很容易引起上火,所以喂婴儿奶粉时是需要喂一定量的温开水。每天的喂水总量约为150毫升,在两次喂奶之间是可以进行合适的喂水的。平时可以补充一些水,但量不要太多,否则容易造成肾脏负担。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

应为按需哺乳,每次哺乳约60到100毫升左右,3小时左右哺乳一次。不需要额外补充水分。如果是为纯配方奶粉,每天喂六次左右。每次一百毫升以上。两餐奶之间可以喝些白开水,20毫升左右。不要给宝宝太过频繁喂奶,会影响宝宝的食欲。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。