注意把握一个度。瑜伽对于整个身心健康有巨大的好处。瑜伽可以让人们集中精力，放松头脑，舒缓紧张的情绪，让心情归于宁静与淡泊。瑜伽可以拉伸身体，保护韧带，让紧张的肌肉放松，改善局部的血液循环，缓解疼痛。人体有很多的经络和穴位，瑜伽在拉伸的同时，可以有效的疏通经络，改善气血，刺激穴位，改善内脏的功能，得到身心的宁静与健康。
指导意见：可能是气血亏虚问题，可以试试归脾丸滋补一下气血。脾为后天之本，气血化生之源。滋补气血首先要调理脾胃，脾胃健康，则气血充足，肢体强健健康。
病情分析： 你好, 考虑有些月经不调了,引起月经不调的原因有:1,神经内分泌功能失调；2,器质病变如贫血,或药物等;3,由于精神过度紧张,营养不良等；4,不良生活习惯,过度节食和嗜好烟酒, 情绪异常,压力很大,滥用药等.
意见建议：建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好
指导意见：您好：根据您描述的情况应该及时去医院做一个内分泌激素水平检查,月经紊乱和不孕可能都与它有关系,造成不孕男方因素应该可以排除了.应该根据检查结果再进行治疗,月经紊乱情况可能与黄体功能与关系根据情况可以服用黄体酮雌激素等药物来治疗.
问题分析：你好，月经推迟12天了，月经推迟超过一周不来的话，就是不正常了的，建议去医院检查看看吧
意见建议：去医院检查看看是否有怀孕的可能吧，检查确定不是怀孕的话，及时调理就好的
指导意见：你好，很高兴为您解答！考虑卵巢功能减退，建议您抽血化验女性激素六项！
