可以去附近医院中医科诊脉看舌苔，辩证调理中药治疗，需要进一步的检查一下血常规，甲状腺能排除一下贫血，甲减等病因要有足够的休息和睡眠；合理饮食，营养均衡且易于消化吸收；保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激；注意保暖，冷暖适宜，居室空气流通；可以予以针灸理疗。
指导意见：你好，产后风湿病是指妇女产后或人工流产术后感受风湿寒邪所引起的肌肉关节酸困,疼痛为主要表现的疾病.本病主要以全身肌肉关节的疼痛,怕风,怕冷为主要表现,治疗用纯中药没有任何副作用,不要用冷水,不要劳累，注意休息。注意防寒保暖
我们应该尽最大努力调理身体，多吃温热营养的食物，不要感冒，注意保暖，或者考虑一些中医调理的方法，如按摩、针灸等帮助比较大，在饮食方面应该特别注意，不要接触一些生冷的食物。
指导意见：你好，这情况属于产后风湿。产后风湿病是指妇女产后或人工流产术后感受风湿寒邪所引起的肌肉关节酸困,疼痛为主要表现的疾病，治疗用纯中药没有任何副作用,不要用冷水,不要劳累，注意休息。注意防寒保暖
问题分析：你好， 产后风湿，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病
意见建议：建议避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。
问题分析：你好，你是否查过，风湿三项和血沉。如果是风湿的话会有手指关节的肿胀疼痛，活动困难。这是免疫性疾病。需要长期用药物调理的。可以缓解。
意见建议：风湿需要口服激素类药物，还要用中药汤剂调理。结合中医的办法，理疗，热敷。症状可以慢慢缓解的。根据你症状的描述找中医，用中药汤剂调理，效果会好些。
