孕妇不能吃花椒大料。
通常情况下，花椒大料是属于辛辣类佐料，孕妈吃多了不仅会导致上火还会导致便秘，严重的可能还会导致先兆性流产。所以孕妈在孕期尽量不要食用花椒类佐料。孕妈在孕期可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及多吃温性的食物和易消化的食物。
建议孕妈在孕期不要吃辛辣、刺激性食物，多注意休息，养成良好的生活习惯。
发青的生姜也是可以吃的。生姜的储存的过程中表皮受到氧化之后就会产生大量的花青素，这种花青素会逐渐把生姜的表皮变成青色，并不会对它的营养价值造成影响。适当的吃一些生姜可以解表发汗、温肺止咳、止呕，并且具有一定的健脾开胃、润肠通便、增强免疫力的功效。
坐月子是不可以吃花椒、大料的，这些调料具有回奶的作用，如果吃了，会影响乳汁分泌，导致乳汁减少。在哺乳期间应该适量多喝汤类，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤。在熬这些汤的时候，不要放花椒、大料之类的佐料。
孕妇不能吃大料，大料以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
脾胃虚弱一般能吃生姜，具体分析如下：
如果是脾胃虚，可以食用生姜。生姜是一种温补的中药，可以促进食欲、促进消化、活血驱寒、解毒杀菌、生发阳气、抗氧化，可以排出体内的游离基。如果是脾胃虚弱，可以吃一些健脾益胃的中药，例如：参灵白术散、附子理中丸、健胃消食片等，可以缓解肠胃虚弱引起的消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等症状。
