请问下我今天20!饭量一般.可..

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请问下我今天20!饭量一般.可就长不胖.1.84的个子才120斤,请问下我是不是吸收不好!需要做什么检查吗?谢谢!

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志一 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:你好 按照你的身高 你的正常体重范围应该是在74~79公斤内,确实是很偏瘦,首先可以多补充蛋白质,可以选择喝蛋白粉,吸收利用率较高,还可以多吃一些碳水化合物多的食物 如米饭、面包等,还要注意多补充维生素B、C,还要多注意运动,增加肌肉的体积。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,不请问下我是不是吸收不好! 考虑这与您的体质,遗传都有关系的!建议您可以去做个血常规检查一下,看是否缺少各种微量元素,如果缺少,补充。
意见建议:还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,维生素等!还要多做运动,可以跑步来改善以上情况!要坚持。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,平时的排便是否规律正常,是否有胃胀腹胀的现象,睡眠质量如何,运动量怎么样,长不胖的原因很多,不简单的是和吸收有关系,建议您规律饮食规律作息,坚持运动,如果有遗传性质那就不用担忧了
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相关问答

不同的女性在怀孕之后会出现不同的身体反应,有的女性会遇到怀孕饭量变小的情况,可能是恶心呕吐或者内分泌受到影响导致的,在饮食上注意吃些清淡易消化的食物,以及补充些维生素丰富的食物,注意加强孕期的护理。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女性在怀孕以后可能会出现饭量增大的现象,这都属于正常的生理现象,一般不需要担心,你需要定期产检,但要注意饮食均衡,避免暴饮暴食。孕期要注意保暖,防止感冒,但是也有可能是饭量会减少很少,或者出现了妊娠孕吐反应还可能会导致无法进食,所以你现在表现饭量增大也是很正常的,但是增大多少属于正常的,这个没有一个硬性的规定,只要自己饭后感觉没有不适那就没事的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

饭量突然增大是否怀孕需要根据实际情况判断。
怀孕是指精子和卵子结合,并形成受精卵到胎儿从母体娩出的一个过程,在医学上称为妊娠。如果在排卵期没有采取避孕措施,月经周期也出现推后的现象,饭量突然增大可能是怀孕;反之则不是。
患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力;注意营养均衡,清淡饮食。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

奶水多少跟饭量有关。
产妇在哺乳期奶水的多少和平时的饭量是由关系的,因为饭量可以直观体现孕妇营养摄取多少。如果饭量小,则代表孕妇营养摄入不足,进而导致奶水不足,使婴儿也存在营养不够的情况。所以,处于哺乳期的产妇需要尽量多吃一些营养丰富的食物,并养成良好的生活习惯,这样才能更好的哺乳婴儿。如果存在奶水少的情况,可以适当的搭配奶粉对胎儿进行喂养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,饭量增大是可能是肝脏恢复了,具体分析如下:
肝病恢复阶段通常会出现食欲改善、饭量增加等症状。如果出现了食欲不振,则说明肝脏功能已经有所下降,必须及时进行治疗。此时应注重调理脾胃,少食多餐,须食宜淡,宜食鲜果、绿叶青菜以补维生素之不足,待肝功能正常后,可逐步加入炖瘦肉、鸡蛋和牛奶等以补优质白蛋白。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

饭量变小的原因有很多,比如胃口不好或者是有肠胃方面的疾病,都会引起这种现象发生,但是也不能排除有其他的原因,这种可以进一步去做一些相关的检查,看一下到底是哪里出现了问题,然后再选择对症的方式进行调解和改善。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病