医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郭连勋
副主任医师
潍坊市第二人民医院外科
三级甲等
擅长:心胸外科,普外科常见疾病及脑出血,脑瘤,脑外伤,颅...
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问题分析:你好,一般情况下颈椎病主要可以引起颈椎不适,有的可出现上肢的麻木和无力。
意见建议:像你这种情况治疗主要是不要将颈部长时间保持一个姿势,经常活动一下颈部,也可以对颈部进行轻柔的按摩,晚上睡觉枕头不宜过高,枕头尽量垫在脖子下,让头部轻度后伸,口服双氯芬酸钠缓释胶囊。
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岳亚庆
江苏省苏北人民医院其他
三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,颈椎病患者多是由于颈椎部位关节退行性病变导致的关节僵化、疼痛等表现,病情绵延较难治愈;一般建议以保守缓解治疗为主;建议您首先要注意局部保暖和适量的运动,不要保持颈部一个姿势太久,配合适量的按摩也是可以的。
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刘香玲
副主任医师
河北省河间市中医院外科
二级甲等
擅长:外科、尤其擅长骨折、
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问题分析:你好,根据你说的情况,考虑你的颈椎生理弯曲变直,颈部肌肉僵直,血液循环不畅引起。
意见建议:建议,请你应该睡颈椎枕,松弛颈部肌肉,促进血液循环,逐渐恢复正常生理弯曲,上述症状可以逐渐消失。可以配合局部热敷,按摩理疗等治疗,可以促进恢复。
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秦海龙
主治医师
宁阳县东疏镇中心卫生院外科
一级甲等
擅长:外科各种腹痛乳腺疾病甲状腺疾病胃肠疾病
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问题分析:颈椎病主要的原因大多都是因为长期的伏案工作或者上网导致的。
意见建议:出现了颈椎病的症状以后要注意尽量减少伏案工作的时间。要注意颈部的保暖,防止受凉受凉的话症状就会加重。平时要多做一下颈椎的屈伸运动。晚上睡觉的时候在脖子的下面垫上一个小圆枕。最好是能够到医院的理疗科做一下颈椎的牵引和推拿按摩治疗。
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郑萌
金溪县妇幼保健站其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:颈部放松
两足分开同肩宽站立,一手叉腰,头稍后仰使颈部肌肉放松,另一手四指放在颈部,从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替,反复10次。调整呼吸
两足分开同肩宽站立,两手叉腰,眼睛平视,颈肩部肌肉放松,自然呼吸,逐渐深长,坚持2—3分钟。前屈后仰
姿势同上。首先呼气时头部缓缓下垂,下颌尽量接触胸部;再吸气时,头部缓缓抬起;然后呼气时,头部缓缓后仰,眼睛看后上方;最后吸气时头部还原至正常位,平视前方。重复5—10次。左右移动
姿势同前。首先呼气时头部慢慢地向左转动,眼视左后方;然后吸气时,头部还原至正常位;再呼气时头部缓慢地向右转动,眼视右后方;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。左右侧屈
姿势同前。首先呼气时头部缓缓向左侧屈,左耳触左肩;然后吸气时头部还原至正常位;再呼气时头部缓缓向右侧屈,右耳触右肩;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。侧后上转
姿势同上。首先呼气时头部缓缓向左后上方转动,眼视左后上方;然后吸气时,头部还原至正常位;再呼气时头部缓缓向右后上方转动,眼看右后上方;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。颈部绕环
姿势同上。首先低头,头部从左向右缓缓旋转2周,然后再从右向左旋转2周。重复5—10次。注意:抬头时吸气,低头时呼气。
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刘姣红
新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,引起颈椎病的原因有很多,平常要养成良好的生活方式,避免长时间低头伏案工作,保持良好的姿势,恢复颈椎的正常生理曲度,增强肌肉与韧带的力量与韧性。可经常按摩颈部穴位,疏通经络,促进血液循环,可减轻疼痛。