吃牛肉可以喝蜂蜜水。牛肉中含有大量蛋白质，食用之后能够提高免疫力，增强体质。蜂蜜水具有润肠通便的作用，能够促进新陈代谢，加快体内毒素排出。但是肠胃不适吃牛肉后不能喝蜂蜜水，以免出现腹痛、腹泻。
蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖，食用后会引起血糖的剧烈波动，糖尿病不要食用。1岁以下的婴儿机体发育不完善，脾胃功能较弱，蜂蜜中可能含有杂质，婴儿尽量不要服用蜂蜜。中医认为蜂蜜性滑利，能润肠通便，所以平常大便次数多，大便不成形不宜食用蜂蜜，可能会导致泄泻、便溏。蜂蜜温中补虚，可雍塞中焦，气滞湿盛者慎用。
孕妇可以喝烧仙草，但是要少量。烧仙草是一种植物，适量食用能增强身体的免疫功能，可以开脾健胃、增加食欲。其次，能够预防便秘现象和消除孕期水肿症状。还可以起到降火作用。
蜂蜜一天可以喝几勺并没有明确的规定，最好每天早晚空腹服蜂蜜25克，喝蜂蜜水可以恢复疲劳，尤其是熬夜后。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水，会增加肠胃病风险。在饭后1小时后喝蜂蜜水，如果本身肠胃不好的人要用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
