宝宝正是长身体的时候,只要孩子健康,不胖也是正常的,如果母乳喂养孩子奶水足够,就没有必要再给孩子吃奶粉,因为母乳营养成分是最高的,要让小孩子太胖,太胖也是一种负担,减肥也很困难。
可以吃些山楂,螃蟹,薏米,有助于子宫收缩。吃海带能够让子宫处于兴奋状态。喝菊花茶或者蜂蜜水都具有软化宫口的作用。多走动,散步,爬楼梯,每天适当做半下蹲运动,刺激乳头等都会引起子宫收缩,有利于生产。
把宝宝放在稍微硬点的床上,让小家伙保持俯卧的姿势,两只胳膊朝前放着,然后妈妈拿着玩具逗宝宝抬头。三个月左右,宝宝会开始抬头。宝宝练习抬头也是有好处的,小月龄宝宝抬头会消耗体力更容易入睡。
小宝宝2个月的时候还不能自己睡觉,妈妈们可以在喂完奶之后陪着宝宝玩一会儿,这样可以建立起很好的亲子关系,让宝宝睡觉的时候更加香甜。晚上的时候宝宝的屋子里面要点着一盏小灯,可以让宝宝更加容易入睡,并且建立起黑白天的意识。
怀孕七个月引产后,原则上是半年后再考虑受孕的,因为产后,女性身体比较虚弱,免疫力下降,容易感染细菌从而引发妇科疾病,同时,女性生殖器官的恢复在没有完全恢复下再度怀孕,容易造成女性的流产,引产后一般阴道出血天数比较多。褐色分泌物考虑是出血量较少引起的,可以口服止血灵止血。
三岁宝宝已经有自己动手吃饭的能力了。家长可以买一个宝宝自己的分隔餐盘,以及勺子叉子等餐具,每次都让宝宝自己吃饭,也许刚开始宝宝会弄的一团糟,但是家长不要阻止,每次吃完收拾了就好,多训练几次就好了。