气血不足是气血都虚，气血不足，各脏腑功能会失调，会有很多气血不足的症状，心悸气短、面色无华等，孕龄妇女气血不足则会出现不孕等。气血不足要及时治疗，可以从饮食调理入手，吃补气养血的食物，蛋类、肉类、蔬菜、花生、桂圆等，还要配合适量运动，增强体质，严重可以吃些补气养血的药物调理治疗，还可以配合针灸理疗来调理脾胃功能，促进胃肠道对营养物质的吸收。
长期咳嗽主要常见于很多系统的原因，最常见的是呼吸系统疾病，比如可见于慢性支气管炎、支气管扩张症、肺脓肿以及肺结核。另外还见于肺囊肿合并感染和支气管胸膜瘘、支气管肺癌，还有呼吸系统之外的心血管系统疾病，比如二尖瓣的狭窄，以及各种原因导致的左心功能衰竭引起的肺水肿。
女性如果有气血虚弱或者是宫寒的情况的话，平时建议可以多喝姜茶，因为宫寒很有可能会导致不孕不育的症状，而姜茶其实是可以暖宫的，平时可以多吃核桃和枣这一类的食物因为这种食物可以补充气血，平时要注意不要经常吃凉性的食物，这个样子很有可能会导致宫寒更严重。
调理慢性甲状腺炎可以服用中药，通常中药的对人体的副作用比较小，而且能够达到比较长期稳定的状态，所以可以根据自身的情况进行选择，也可以到正规的地方进行检查，选择适合的治疗方式。
气血不足与偏食、饮食不规律和过度劳累直接相关。气血不足通常表现为头晕、乏力、耳鸣、失眠、腹胀、腹泻、心悸、气短等。建议可以根据不同情况选择食疗，也可以选择中药。可以在医生的指导下调理中药。
小孩偶尔咳嗽流鼻涕吃药打针都不好应该及时到当地三甲医院进行检查，同时还要注意增加饮水量。一般考虑和上呼吸道感染有很大的关系，也就是平常所说的感冒是由于鼻黏膜组织内出现了病毒的感染，才会一直治不好。
