请问下豆浆喝豆渣一起饮用可以吗?

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请问下豆浆喝豆渣一起饮用可以吗?
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陈玲 医师 成都市新都区第二中医院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,胆石病,腹泻
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问题分析:你好,豆浆和豆渣是可以一起饮用的。豆渣含有丰富的营养物质,只是和豆浆一起饮用时口感不是很好。豆浆和豆渣属于植物蛋白,不但不会导致肥胖,还对减肥有一定的帮助。
意见建议:建议:一起饮用最好,如果觉得口感不好,可以用豆渣煎豆渣饼,比如加面粉、鸡蛋,先打成糊糊,再摊成薄饼状,不但好吃,更有营养。希望对你有帮助。
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赵飞 剑阁县白龙镇中心卫生院其他 一级甲等
擅长:山楂,恶性营养不良、高血脂、糖尿病等疾病的饮食调节
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健康指导:意见建可以,豆渣中含有丰富的蛋白质和纤维素,并且含有大量的钙,每100克豆渣中大约含有100毫克的钙。豆渣中的赘肉含量很低,经常食用可以防止肥胖。另外,豆渣中还含有较多的抗癌物质“异黄酮”,经常吃点豆渣,还可以降低一些癌病的发生率。
相关问答

患有胃溃疡的人可以饮用豆浆,但是不要一次大量饮用。
豆奶对溃疡面没有明显的刺激作用,对中合胃酸的分泌有一定的抑制作用,对改善溃疡的疗效也有一定的帮助。治疗胃溃疡的药物有阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等。日常生活中要多吃一些有营养、容易消化的食物。在日常生活中要保持好的心态,要避免不良的情绪,多进行有氧运动。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

未满周岁的婴儿不建议喝豆浆,因为这个年段的婴幼儿胃肠功能尚未发育完善,胃内还没有分解豆类的消化酶,喝豆浆容易引起消化不良。儿童是可以喝适量豆浆的,营养成分比较好,但不能将豆浆替代奶粉使用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

豆浆能放冰糖。豆浆是蛋白质类别的食品,是植物蛋白类食品,是将黄豆打成粉末之后煮沸后产生的一种液体蛋白质食品。可以加入冰糖这种食物,这样不仅可以补充人体的蛋白质含量,还能补充人体的糖类这种营养物质。豆浆里含有人体所需的大部分种类的蛋白质,主要是含有的蛋白质种类比较多,能代替好多种蛋白质类的食物,对人体的细胞代谢和组织修复有很好的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

黑豆、红豆、黄豆是可以一起打豆浆的。营养价值可以起到互补的作用,并不会产生不良反应,黑豆中含有大量的铁离子、纤维素。红豆中的维生素b、钙离子含量比较丰富。而黄豆中的纤维素,和蛋白质含量比较均匀。三种豆品混合在一块之后,摄入体内可以有效的补铁补血、通经下乳、润肠通便。不但可以改善缺铁性贫血,对于乳汁不通,和月经不调,有一定的调节作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

牛奶和豆浆是可以一起喝的,两者之间并不会产生什么化学作用。豆浆主要是由大豆或者黄豆压碎以后产生的一些水溶性的成分,里面含有丰富的蛋白质和脂肪,还有氨基酸。可以补充人体所需要的微量元素,而牛奶之中含有的氨基酸、钙离子,和脂溶性维生素可以和豆角很好的融合。共同食用之后,可以均衡人体的多种营养物质,改善人体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

主要表现为腹部疼痛,寒战高热,黄疸,恶心呕吐,腹胀等临床症状。治疗建议平时多吃蔬菜水果,少吃油腻食物比如动物内脏,肥肉等。对于经常反复发作胆囊炎病人,建议做胆囊切除术。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。