引起睡觉抽搐的原因有很多，很有可能是由于过于疲劳，环境寒冷造成的，会导致肌肉受凉出现痉挛的状况，因此就会导致抽搐的现象，还有可能是由于平时饮食不均造成营养不良，出现缺钙的情况，就会出现抽搐的情况，不要有太大的心理压力，平时多补充钙剂，多晒太阳，平时应该多喝牛奶，吃一些豆类、虾类。多进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。
睡觉时候突然会抽搐然后惊醒，可能是植物神经功能失调导致的，可以口服对症的药物进行治疗。可能是睡眠质量不佳导致的，是神经衰弱的表现，可以在睡前喝一些温牛奶，或者是听一首舒缓的音乐，促进睡眠。也有可能是患有睡眠性癫痫引起的。
病情分析： 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
指导意见：建议去专业的医院检查一下，睡觉时不自觉的抽搐的原因是多方面的，总结为以下几点： 1、缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。 2、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。 3、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。 4、人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。 5、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。 看完了上述的这些原因，大家都要多多注意了，希望大家有一个健康的身体。
病情分析： 你这种情况可能属于癫痫的表现，引起的原因不清，可能与大脑神经元异常放电引起短暂性脑功能紊乱所致的一组综合征有关系。不排除低钙的可能。
意见建议：建议患者到癫痫医院神经内科就诊，在医生的指导下进行脑电图，脑CT，血钙等，根据检查结果，进一步的明确病因和诊断，然后给予积极的治疗和预防。
