失眠、多梦、心悸、气促、寒性的解决方案如下：
1、可口服长期失眠、多梦心悸、气促、寒战等安定类药物，但药物均有依赖性，不宜长期服用。症状缓解或消失时，请停止口服。症状不改善时，请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断，以免延误最佳诊疗时间，加重病情。
2、症状较轻，无需口服药物，改变日常生活。不要熬夜，保证卧室干净安静。可以睡前洗澡洗脚，促进血液循环，平时可以做运动提高免疫力。
怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷.
您好。这种情况建议要做下心电图，或是做下心脏彩超为好的。出现胸闷症状应警惕心肌缺血，心肌劳损的可能，建议要注意休息，增加全面的营养。增加的抵抗力。保持良好的心情。祝健康
指导意见：你好根据你的描述考虑这种情况有可能存在植物神经功能紊乱的可能性，像这方面的问题一般通过常规检查，是检查不出来问题的，因此我建议你可以考虑到医院看一下中医，开中药进行调理治疗，这样才能够解决你的问题，请给我的回答作出评价，谢谢！
问题分析：您好！根据您所说的情况，考虑这可能是与您体质，免疫力有关！建议您可以吃西洋参，性平和，可以单独泡水饮用。还可以吃芝麻、花生。因为富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。 吃洋葱、辣椒等也是可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
意见建议：另外您平时可以多用热水泡脚，既能使身体暖和， 又能舒缓疲劳神经。
病情分析： 注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的
意见建议：建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.加强体育锻炼是关键
