保持外阴皮肤清洁干爽，忌用刺激性的药物和肥皂外擦，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。注意个人卫生，勤洗私处，勤洗内裤，并对内裤进行消毒，养成良好的生活习惯。
外阴瘙痒原因很多，归纳起来，引起本病的局部因素中最常见的有：①外界刺激②外阴局部疾病③全身性疾病。全身性疾病主要是糖尿病，贫血④精神因素。如忧虑，忧郁，紧张，烦燥时常自觉外阴瘙痒，越抓越痒。⑤饮食因素。食物中缺乏铁，核黄素，微生素A，微生素E，脂肪等，使外阴皮肤干燥，脱屑，瘙痒。⑥特发性外阴瘙痒症：原因不明，与情绪干扰或某些轻微刺激有关。
一般来说，外阴白斑又称外阴硬化性苔藓，是一种常见的症状，其特点是外阴和肛周的肌肤萎缩变薄，色素减退，呈白色。女性出现外阴白斑的原因很多，一般与性激素缺乏、自身免疫性疾病等因素有关。在治疗上要注意外阴部位的卫生和干燥，避免食用辛辣刺激的食品，也不能使用刺激的药水清洗。出现瘙痒症状时可用激光、波姆光等物理疗法进行。
此外，患者应该注意局部卫生，避免用手抓挠患处，以免导致症状加重。
你好:外阴白斑又叫外阴白色病变、外阴营养不良、外阴营养障碍等名称。其发病率约占妇女总数 的5-10‰，此病不传染，但遗传（且遗传率很高），临床常见的颜色有纯白象霜、 灰白色、粉白色或黑斑、白斑均有。白斑面积可位于整个外阴、会阴区及肛门周围。至于您的是否为外阴白斑在网上看不到具体情况无法判断，建议遵医嘱处理。治疗：1）一般治疗：应注意外阴皮肤清洁干燥，禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓患处。不食辛辣和过敏食物，衣着要宽大，忌穿不透气的化纤内裤以避免长时间湿热郁积而加重病变。2）局部微波治疗，治疗主要在于控制局部瘙痒。3）外科治疗；一单纯外阴切除二激光治疗。
指导意见：网友，你好！私处瘙痒属于炎症的表现，你可以用洁尔阴洗液清洗外阴，同时口服甲硝唑片，症状应该可以缓解。
外阴白斑就是长期慢性炎症刺激引起的外阴皮肤黏膜发生的病变，实际上也是外阴营养不良的一种表现。看医生检查一下，如果有阴道炎症也会引起这种现象。可以保持局部清洁卫生，清洗外阴，阴道塞药。
