你好。我买了左旋肉碱咀嚼片。可是我天天

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你好。我买了左旋肉碱咀嚼片。可是我天天都没事吃这个有用吗
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马俊霞 主治医师 东营市河口区人民医院妇产科 二级甲等
擅长:自然流产,分娩,早产,子宫肌瘤,妊娠高血压,宫颈糜...
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问题分析:您好,左旋肉碱对于减肥只有辅助作用,如果你想减肥,必须做到,一是大量饮水,因为分解脂肪需要大量的水。二就是保证充足睡眠,因为大部分脂肪是在睡眠中代谢的。
意见建议:三是运动,运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次以上,每次半小时以上。四是饮食,饮食方面注意一定不能过度节食,每顿八成饱即可,更不要吃减肥药,关键是要改善饮食结构,戒掉饮料,零食,油炸食品和一切甜食,多吃富含蛋白质的食物,多吃粗粮,蔬菜水果,少吃精加工的面食。
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李志欣 秦皇岛公安医院其他 一级甲等
擅长:营养配餐
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健康指导:你好,我想知道你的标准体重,和标准的体质指数,要是你超过了标准体重才可以减肥,而且减肥要科学,不能依赖于药物,减肥就是运动加合理的饮食,才是最科学的,不建议你吃减肥药物,要是你愿意可以告诉我你的体重和身高我可以给你算正常的体重。
相关问答

咀嚼片当然嚼着服效果最好,嚼服的目的是能够使药效尽快的释放,为了利于人体更好的吸收,利于药在黏膜上的覆盖等优点,含服也不会影响药效。咀嚼片最好不要吞服,直接吞服的话,直接会影响药效,因为此类药物需要先分切小分子,到了体内就会容易吸收,如果直接吞服,一部分药就没被吸收,淤留体内或排出体外,如果淤留了会增加身体负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压可以服用左旋肉碱。
左旋肉碱是一种类似于氨基酸的物质,可以帮助脂肪向能量转换,同时也有助于减肥。高血压的病人常伴有肥胖症,血压很难控制,服用左旋肉碱可以帮助减肥,可以降低血压,同时应适当食用左旋肉碱,左旋肉碱会导致肠胃功能失调,从而导致腹泻;工业性的左旋肉碱,食用后容易引起中毒,肝功能和肾功受损,想要减肥需要结合运动和饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

主要成分是碳酸钙和维生素D,维生素D可以促进碳酸钙的吸收,防止钙流失,预防骨质疏松,液体钙相对来说更加被机体吸收,效果更好,液体钙特别适合于中老年人,不会增加肝肾的负担,效果还是不错的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

钙镁维生素d咀嚼片主要是预防和治疗钙镁缺乏引起的疾病,最常见的症状是比如手脚抽筋,生长发育迟缓,牙龈脱落,出虚汗,身体免疫力下降,小孩缺钙会引起佝偻病,成人缺钙会导致软骨症,骨质疏松,骨关节疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的,但前提是得进行运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左旋肉碱减肥通常有用。
适合成年人减肥,因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,可以帮助体内消耗脂肪。当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的。但前提是得进行运动,左旋肉碱不是适合所有人,有一些肝脏和肾脏有疾病的人不适合用,而且有些水肿的患者也不适合用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康