长期晚上喝牛奶加鸡蛋会胖吗?鸡蛋可以加在

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长期晚上喝牛奶加鸡蛋会胖吗?鸡蛋可以加在牛奶里面吗?曾经的治疗情况和效果:无
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张家琪 医师 河北联合大学附属医院内科 三级甲等
擅长:内科、,尤其擅长糖尿病、
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问题分析:您好:依据您所提供的情况来看,牛奶可以与鸡蛋一块进食,但是最好是不要放在一起煮,因为这样会破坏各自的养成成分等。
意见建议:如果并没有什么营养不良的话,建议您最好是计算自己的体重指数,体重指数是体重除身高的平方在19-24之间就是正常的,如果在正常范围这样也是可以的,但是如果超重的话最好是不要晚上进食,并且睡前进食影响睡眠质量。
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盖迎男 天津中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:痛风,下肢肌肉瘫痪,太阳穴痛,动脉硬化,高尿酸血症...
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问题分析:减肥要注意首先保证自己的正常的代谢的需要,人体无论吃任何的食物,最终都是代谢为人体需要的三大营养物质和各种微量的元素,所以最重要的就是减少饮食物的摄入,控制总的摄入量,适量的运动。
意见建议:建议首先减少总的摄入量,多食入蔬菜和水果,建议多种类,少热量的控制,适当的运动,效果还是很好的,重在坚持。牛奶加鸡蛋可以,但是注意摄入量小于消耗量。
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王海明 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:慢性结肠炎,蛋白丧失胃肠综合征,多发性消化道息肉综...
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健康指导:你好:会胖的,鸡蛋牛奶蛋白质含量是非常好的所以这样长期下去可定会胖的,所以建议你平时晚上还是吃些清淡食物最好而且不要吃的太多这样不仅可以不胖而且对你的身体还是非常有好处的
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王文均 文军私人诊室其他
擅长:亚健康与慢性疾病系统营养方案制定
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健康指导:你好,牛奶与鸡蛋都是属于含有优质蛋白质丰富的食物,长期晚上吃是能够为平日里提供一些能量与营养物质。至于会不会变胖主要取决于你平日里每天所摄入的总热量与每天消耗的总能量之间的关系,如摄入大于消耗那么就会以脂肪形式存储在体内,最好就是二者处于平衡状态。
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健康指导:您好,不知道您说的是生的鸡蛋还是熟的鸡蛋,每天正常饮食,正常运动,晚上加一杯牛奶,并不会长胖,而且可以对体内钙进行补充。如果是熟的鸡蛋,建议每天一个,最好是早上食用,不建议食用生的鸡蛋。
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相关问答

晚上吃鸡蛋可能会胖,一整只鸡蛋的热量大约是147千卡,减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质,但是最好不要晚上吃,鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗,晚上如果不参加活动直接睡觉,鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不会的。牛奶和鸡蛋中含有较多的优质蛋白,同时牛奶含钙很高,麦片含膳食纤维很高,一起吃作为早餐,能很好的补充营养。牛奶麦片和鸡蛋一起吃能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品呢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃了变质的鸡蛋可能会有引起急性肠胃炎、癌症等。
鸡蛋含有丰富的营养成分,能够增强人体的免疫力,但如果吃了变质的鸡蛋,其营养成分就会发生变化,在肠胃中发酵、增殖,可能会引起急性肠胃炎,导致出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。发霉的蛋中有许多致癌性的成分,食用过量会导致癌症。尤其是孕妇、小孩的免疫力比较差,食用变质的鸡蛋容易导致感染。患者要保持良好的作息,不要熬夜,不要过度劳累,不要吃辛辣刺激的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,肾结石患者吃蒸鸡蛋不会痛。具体情况分析如下:
肾结石是草酸钙等晶体物质在肾脏异常聚集所致,患者一般会出现疼痛、血尿、尿急、尿痛等症状,肾结石患者吃蒸鸡蛋一般不会导致肾结石体积增大,也不会诱发疼痛,因此肾结石患者吃蒸鸡蛋不会痛。
建议肾结石患者可按照医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、肾石通颗粒、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。病情严重时,患者还可以通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等方式进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果患者对鸡蛋不过敏,吃鸡蛋不会长痘痘;如果过敏,可能会长。
若患者对鸡蛋不过敏,吃鸡蛋后不会发生不良反应,也不会长痘。并且鸡蛋中含有大量的蛋白质、钙、脂肪、磷等营养成分,能够补充患者身体所需的营养成分,还有助于记忆力的提高。若患者对鸡蛋过敏,患者吃鸡蛋后,可能会出现过敏的反应,甚至会长痘痘。所以对于这类患者,不建议吃鸡蛋。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

乳腺癌跟吃鸡蛋没有什么关系,鸡蛋营养丰富,吃了以后对身体是非常好的,这个你可以放心,不用紧张,每天吃一个鸡蛋有利于,增加营养,有利于身体强健。日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。