糖尿病可以吃苔菜。
苔菜的颜色是紫色的，味道清新爽口，糖尿病可以吃，不会升血糖。糖尿病就是饮食控制，多运动，戒烟戒酒，好好休息保持心情舒畅，规律用，而且，需要到正规医院就诊。苔菜的含糖量不是特别多。患糖尿病适当吃一些不会导致血糖升高的症状。患糖尿病后，也可以适当吃一些粗粮，尽量不要吃太多含糖量高的食物。如果糖尿病后血糖升高严重，可以遵医嘱服用二甲双胍。平时也要做好自己的护理工作，尽量不要熬夜。
海带也是海鲜的一种。肾病患者可以食用海鲜，但注意避免量过大。中医讲海带具有软坚散结的作用。慢性肾脏病患者应用海带有助于通便，有助于促进代谢产物通过肠道排泄。进食海带还应注意避免单次进食量较大或短期内大量摄入。同时需要监测甲状腺功能。
海带具有抗辐射、护发、减肥、补钙的功效。多吃的好处，海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪食用后可以达到减肥的效果。海带是一种含碘量很高的海藻，适量食用可以预防和治疗因缺碘引起的甲状腺疾病。多吃海带的坏处，长期大量的食用海带，会摄入过多的碘，会导致甲状腺肥大。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷会引起中毒。
孕妇在怀孕早期是可以吃海带的。
海带中含有丰富的微量元素，适当的进食海带对孕妇和胎儿的发育都是有好处的。并且海带中含有的维生素E可以起到一定的保胎、护胎的作用。但是不可以一次性吃太多的海带，如果一次进食过多的海带，可能会导致孕妇出现消化不良，便秘的情况。所以，孕妇在怀孕期间的饮食应该以清淡、营养、易消化为主。
海带的成分和洋葱的成分并不会起冲突，所以是可以一起吃的，海带中含有非常丰富的矿物质碘，洋葱含有非常丰富的维生素，还可以抗癌，增加免疫力，预防高血压等，平时吃洋葱的时候做好选择生吃，这样就不会破坏里面的营养物质。
