女性更年期是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，导致出现睡不着觉的情况，可以通过服用同仁堂坤宝丸等药物进行改善。
中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。而同仁堂坤宝丸采用覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组成的中成药，具有镇静安神、养血通络、滋补肝肾的功效，对于因更年期导致的睡不着觉的问题，有不错的改善作用。
问题分析：你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1 片来调理，
意见建议：注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
问题分析：你好，如果失眠症状比较严重，自我调整没有效果，持续时间较长，可能属于抑郁症或其他心理疾病的表现，建议就医治疗。
意见建议：建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。抑郁症一般通过系统的药物治疗，如西酞普兰，文拉法辛等药物配合心理治疗，可以获得较好的治疗效果。
指导意见：嗯，你好，你多大？可以吃点坤宝丸，可以买点安神补脑液喝上点。
如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
病情分析： 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
意见建议：,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
