请问吃猪肉好,还是鸡鸭鱼肉好呢?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问吃猪肉好,还是鸡鸭鱼肉好呢?
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施惠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,都可以,每种肉类各有特色,应依据个人需求考虑选择。但猪肉中脂肪含量较高,患有高血脂、肥胖以及心脑血管疾病的患者建议可选择白肉,如鸡肉、鱼肉等。另外建议肉类食用不宜过多,每周3-5次即可。
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吴俊 南码头社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
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健康指导:猪肉属于畜肉,其中的不饱和脂肪含量低,大部分都是饱和脂肪酸,多吃容易导致体内血脂水平的提高,长期多吃容易引起动脉粥样硬化。建议每天吃猪肉不超过50克。鸡鸭类属于禽肉,其中的不饱和脂肪含量较高,而且是以但不饱和脂肪酸为主,它能有效降低体内的低密度脂蛋白,平衡我们的高密度脂蛋白,起到预防心脑血管疾病的发生。所以,建议经常吃些鸡肉、鸭肉之类的比较好些,而畜肉少吃为宜。
相关问答

宝宝吃羊肉也好,吃牛肉也好,都对身体是有好处的,羊肉是暖胃的,牛肉是用来补血和补铁的,都可以吃,只是注意量度就行,不宜吃过多。不然会引起胃肠道不适,多给孩子吃些水果蔬菜。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

间质性肺炎可以吃猪腱子肉,但应该适量,不要吃太多,避免影响病情恢复,猪腱肉富含有比较营养的蛋白质,吃起来很柔软,但是如果过多的吃猪腱子肉可能会造成上火的症状,从而导致患者出现痰液增多,因此在吃猪腱子肉时尽量少吃。在患病期间还应该注意清淡饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,保持充足睡眠。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

想吃什么就吃什么吧,不要刻意的追求营养,水果一般以猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净,农药残留没有好处的。多喝水,增加抵抗力的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

每天吃牛肉能为身体补充丰富的蛋白质和氨基酸,帮助人体强健体质,增强人体的免疫力和抗病能力,具有很好的强身健体的作用。经常吃牛肉可以帮助人体补益中气,滋养脾胃,强健筋骨,还具有很好的补血和修复人体组织的功效,对中气下陷,气血两虚,气短神疲,筋骨软弱,贫血等人群具有较好的食疗保健功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者可以吃驴肉。
高血压是指以体循环动脉血压、收缩压和舒张压增高为主要特征的,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压患者可以多吃低盐低脂的食物,多吃含钾丰富的水果和蔬菜,比如香蕉。高血压患者平时要注意休息,避免过度劳累,避免熬夜、喝咖啡、喝浓茶等。患者可以按照医嘱使用复方羚角降压片、天麻钩藤颗粒、清肝降压胶囊等药物进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇吃牛肉有好处。
牛肉中含有丰富的营养成分,孕妇在怀孕期间食用牛肉可以及时补充自身所缺的营养,可以预防贫血的症状出现,还可以促进胎儿的智力发育。建议孕妇不要食用过多,可以适当食用牛肉,避免出现营养过剩或是上火的情况。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,适当补充营养,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,不要熬夜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。