增强咬肌，可以选择合适的咬牙棒，不用太担心牙套取掉半年后，恢复正常咀嚼能力，牙套脸可以恢复，如果年纪偏大，恢复得不是很好，可以选择美容的方式，进行脸部肌肉填充。
戴牙套矫正牙齿刚开始都会有轻微疼痛及不适感，适应一段时间就好了。这是因为牙套在对牙根施压，使其慢慢移动，所以会有一点点不舒服，应该没有问题，如果是非常难受，可以去医院，把拉力松解一点，要慢慢适应。
戴牙套的牙痛要注意，在矫正牙齿的阶段，吃软点食物，不要吃太硬的食物，也不要吃需要咀嚼很长时间的食物。因为，在矫正期间，牙齿受力移位，略有松动。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。牙痛严重的可吃些止痛药。
烤瓷牙套能用8到10年左右，具体的应用时间和牙套的质量，以及戴牙之后病人的咀嚼习惯、保护程度都有直接关系。质量较差的金属烤瓷牙，戴完之后容易形成崩瓷或者牙龈染色等。
做牙齿矫正一般需要很长的时间，要1到2年左右，期间需要多次调整。要在医生的指导下及时复诊，养成良好的口腔卫生习惯，餐后及时刷牙，刷牙不能少于五分钟，防止牙周炎。平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜。特别是避免咬坚硬的食物，以免出现托槽掉落，影响矫牙的时间，还增加费用。
隐形牙套正常需要戴一年左右才能矫正好的。矫正完结束后需要戴保持器，是为了巩固牙齿在新的位置上的稳定，需要早晚坚持佩戴，有些需要两年左右的时间，是否要戴多长的时间，还要看每个人的个体差异不同，一定要在指导下及时停戴等。
