戴牙套矫正牙齿刚开始都会有轻微疼痛及不适感，适应一段时间就好了。这是因为牙套在对牙根施压，使其慢慢移动，所以会有一点点不舒服，应该没有问题，如果是非常难受，可以去医院，把拉力松解一点，要慢慢适应。
肚脐里面疼可以使用以下办法，具体分析如下：
如果仅仅是肚脐疼痛，可以通过检查肚脐有没有红肿、流液等症状。出现上述症状，需要考虑是肚脐炎。此时需要进行消毒和使用抗生素来控制感染。肚脐附近有腹痛、腹泻等症状，可能是急性肠炎。如果只是疼而不是拉肚子，那么可以考虑是肠痉挛等情况，此时可以进行保暖，同时也可以通过热敷来减轻疼痛。如果肚脐附近有疼痛的症状，一定要避免服用镇痛药物。
应该是需要考虑血管神经性头痛疼痛，可能与枕大神经痛有关。到神经内科就诊，可以使用一些消炎止痛药以及一些扩血管的药物进行治疗看看。或牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。
脚痛可用舒筋通络、活血化瘀的药物治疗。可考虑扭伤引起的急性软组织损伤，局部要应用膏药来治疗。平时，们应该多注意休息，减少活动。首先，要观察和治疗病人，如果症状没有明显缓解，应该去医院骨科做进一步的检查和治疗。
这种情况腰腿痛情况，可以注意休息，避免弯腰负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看，局部按摩针灸理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，奇正消痛贴膏等药物治疗观察。