糖尿病合理膳食方法如下：
1、保持均衡饮食均衡饮食是指每天选择食用适量的不同种类的食物，如谷类、蔬菜、水果、肉类和豆类及乳制品，同时减少摄入食物金字塔中所列的高脂肪、高糖、高盐的食物。
2、饮食规律适度。每餐吃适量的糖，避免一次性吃大量食物，因为这可能导致体内血糖明显升高，甚至引起并发症；另一方面，如果吃得太少，血糖就会太低，这对患者的健康有害。
3、按照自己的用餐计划吃饭。由于每个人的营养需求不同，糖尿病患者根据自身情况制定自己的膳食计划。
一般情况下，老人家出现胃疼等症状，建议到医院消化科做胃镜等相关检查，明确病因再对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果是因为饮食不当、消化不良导致，可以口服胃动力药物。如果是因为胃酸分泌过多，可以口服一些抑制胃酸分泌、中和胃酸的药物。如果是胃炎引起，可以口服一些保护胃粘膜的药物。如果病情比较严重，通过病理检查确诊为胃癌，可以做手术或放疗、化疗进行治疗。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
老人家骨折应尽量选择保守治疗，少数患者需要手术治疗，原因如下：
1.对于大多数老年骨折患者，应尽量选择保守治疗。原因是老年患者血液循环功能降低，且常伴有心肺功能障碍等疾病，手术有一定风险，容易造成骨折不愈合。
2.在少数情况下，如股骨颈头下型骨折和脊柱骨折脱位引起神经损伤，需要采取手术治疗进行内固定或关节置换，否则容易出现股骨头坏死和肢体瘫痪。
老人家肚子胀气可以通过药物治疗、日常调理等方式来改善症状。
老年人腹部胀气主要是因为肠道蠕动慢、肠道菌群失调、消化不良、肠胃神经功能紊乱所致。如果有上述情况，可以口服一些益生菌等的药物进行调节。还可以服用莫沙必利来缓解肠胃不适。此外，也可以通过按摩来促进肠胃的蠕动，从而减轻腹胀的情况，可以适当的进行下床运动，避免久坐和久卧。
老人家发烧不退可以通过物理退热、口服药物等治疗。发热可能是由于感染了病毒、细菌等感染引起的。需要去医院做血常规、C反应蛋白等检查，以明确病因。如果不能达到38.5度以上，可以选择温水擦浴，热水泡脚，可以帮助身体的新陈代谢，帮助退热。如果是由于细菌病毒感染所致的发烧，可以口服抗感染、抗病毒药物，同时还可以服用一些退热药物。
老人家骨折了需要吃以下食物补：
老年人如果发生骨折，可以食用鸡蛋，酸奶，海参、大虾等食物，其中含有大量的蛋白质，可以补充营养，提高机体免疫力，从而加快骨折部位的恢复。老人家骨折了还可以吃西红柿、胡萝卜等食物补充维生素。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水。
