保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，祝心情愉快，必要时要及时就医。
水痘是会长到头上的，有可能是患了水痘。水痘主要是由于病毒感染而引起的皮肤损害，成年人比较少见，多见于学龄期儿童，有一定的传染性，可以到皮肤科面诊，如果真的患啦水痘，那么在饮食就要注意啦，要多吃清热解毒的食物，避免辛辣刺激的食物。
可以口服一些药物治疗，也可以外用药物，牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，如果一不注意的话，容易反复发作，治疗的时间也很长。平时注意饮食清淡，连吃刺激性的和辛辣的东西。
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高，可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。
怀孕期间多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，禁止进食油腻性食物，低脂低盐低糖饮食。怀孕期间可以是适当的运动，多去氧气充足的地方活动，定期做好孕检就可以了。
